カテゴリーアーカイブ: 日常のこと

『調和・バランス』

投稿日: 作成者:
返信

『調和・バランス』


写真は日曜朝の目黒クラスの様子です。
レッスン後に皆様の大好きなシャバアサナに
なってもらい撮影させて頂きました。
半分外のようなウッドデッキでのシャバは
とても気持ちがいいです。

先日は中高大学時代の友達が
それぞれ来てくれて
なんだか懐かしい気持ちになりました。

そして、大阪からもこの２週間で
お２人来て下さって
「久々に先生の声でヨガが出来て癒されました」
と帰っていかれました。

本当に感謝です。
いつもありがとうございます。

学生時代、バンドでボーカルをやっていた頃
お客様や関係者に声がいいと言われると
他にも色々考えて歌っているのに(＞△＜)
と思ったことがあります。

ヨガのインストラクターになって
声が好きと言われるようになって
今は素直に喜ぶことが出来ます。笑

きっと学生時代は
根を詰めすぎていたんだと思います。

楽と楽しいってなぜ同じ漢字なんでしょう？

適度に頑張るって難しいですよね？

バランスを保つって内観が必要だから
アナンタヨガには、呼吸とともに
緊張と弛緩を繰り返して思考も身体も
調和のとれた状態に戻しに来て下さい。
クリアになった頭や感覚で日常に戻れば
よりシンプルに考えられて
生きやすくなるかもしれませんよ。

『Detox Water』

投稿日: 作成者:
返信

『Detox Water』

お客様が持ってこられる「Detox Water」

きゅうりとレモンですって(*´▽｀*)
利尿作用がすごいらしいです。
カリウムとビタミン補給にもいいはず♡

むくみを解消したい方
これからの季節に！

よく冷やして持ち歩いて下さーい☆
ぬるいのは美味しくないみたいですよ。

『東日本大震災から４年』

投稿日: 作成者:
返信

『東日本大震災から４年』

2015.03.11
東日本大震災から4年を迎えました。

震災によって亡くなった人々と
その遺族に対し
深く哀悼の意を表します。

本日のクラスでは様々な障害から
私たちを保護してくれるマントラ
「トラヤンバカン」を唱え黙祷をしました。

このバイブレーションがすべての人に届き
心の平和がもたらされますように。

Om shanti shanti shantih.
Om tat sat.

『３月のスケジュール』

投稿日: 作成者:
返信

『３月のスケジュール』

こんにちは！
日が落ちるのが遅くなりましたね♪

３月のスケジュールをお知らせします。

まずはアナンタヨガからです。

☆目黒リップル教室
毎週水，日曜日１１：１５〜

☆中板橋仲町地域センター
毎週土曜日９：１５〜，１０：４０〜

アナンタヨガ以外で担当させて頂いてる
レギュラークラスは下記の通りです。

☆月曜日
１０：２５〜
東急スポーツオアシス本駒込店

１７：１５〜骨盤調整ヨガ
１９：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店

☆水曜日
１４：３０〜骨盤調整ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ

☆木曜日
１０：００〜ハタヨガ１
１１：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ笹塚店

☆金曜日
１５：４５〜ホットヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店

１９：００〜ハタヨガ１
２０：４５〜アロマ骨盤調整ヨガ
Agniヨガ新中野店

☆土曜日
１６：１５〜ビューティーアップヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店（ホットヨガ）

☆日曜日
８：３０〜朝ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ

１８：４５〜
メガロス葛飾店（ホットヨガ）

どうぞ宜しくお願いします☆

そして最近の出来事をまとめて更新します。
久々にインド熱が高まり、カレー屋さんへ♪
カレーもナンもチャイもおいしー(´▽｀)

大阪から来て下さったお客様と
ディズニーランドへ〜♡

そのお客様とアナンタヨガ中板橋教室。
ウェアはリアルストーンの菊柄の新作で
色違いのお揃いです☆

水・日曜日にお世話になっているAvityで
空中ヨガを体験。
ゆらゆら揺れながらのシャバアサナは
新感覚でした〜♪

４月からスケジュールが変更になりますので
３月に心よりお待ちしておりま〜す☆

『ヨガ関係者クリスマスパーティー』

投稿日: 作成者:
返信

『ヨガ関係者パーティー』

ナチュラルイタリアン＆オーガニックワイン
のフルコース♥

↓サンバル

↓ペンネのオルトラーナ（菜園風）


載せきれていないお料理達♥
全てKazuyaさんが作って下さいました！
すごすぎる！かっこ良すぎです！
王子様、いや、もう神様かもしれない！

私はこのパーティーではKazuyaさんしか
知り合いはいなかったのですが
全員ヨガ関係者ということもあり
とても平和な空気で。笑

すんなりお話に入れました♡
ヨガの輪がどんどん繋がっていきます◯

KazuyaさんのOrganic&Natural料理教室
「Love Smile Dining」はこちらです。

南インド古典楽器も弾けて
ヨガも詳しく教えられて
アーユルヴェーダのお料理も作れる
多彩なKazuyaさんに癒されに行って下さい♪

『ちょっとしたご褒美』

投稿日: 作成者:
返信

『ちょっとしたご褒美』

アナンタヨガを目黒で始めて
７ヶ月が経ちました(´▽｀)

どうですか？
変化は出て来ましたか？

自分に対する感覚を繊細に磨いて
レッスン前と後の体の温かさや
呼吸の深さの違いにご自身で
気がつくことが出来たらと思います。

そして、その温もりが会員さまの
周りの方々に繋がっていったらいいな♥

さてさて、アナンタヨガは
大鳥神社の近くで行っています。

先日は大阪からお客様が来て下さったので
スタジオ近くの「頑固蛸」を食べました。
美味しかったなー(〃艸〃)


ヨガ後にどうぞ〜☆

『エネルギーチャージ』

投稿日: 作成者:
返信

『エネルギーチャージ』

有難いことに、ここのところ
Lesson続きだったので、ちょっと贅沢に
UrthCaffe代官山店にて
エネルギーチャージ♡

トスターダ
オーガニックアールグレイボバ
オレンジのゼリー

久々に食べ過ぎです(-ω-；)
どれも美味しかったー♡♡

私にはお高いので毎回は厳しいですが
仕事が多いときは
ここでエネルギーチャージ☆

お世話になっている代官山Avityの
近くですよ♪

『お客様の感想』

投稿日: 作成者:
返信

『お客様の感想』

こんにちは。
梅雨入りしましたねー。
体調はいかがでしょうかー？
雨が降ると、外に出たくなくなりますよね。
私は少しだけお昼寝の回数が増えています。
愛犬も心配顔です。笑

アナンタヨガのお客様が
レッスンの感想をブログに
載せて下さいました。下からご覧頂けます。
『アナンタヨガ１回目感想』
『アナンタヨガ３回目感想』
自分がお世話になっている体を
メンテナンスしたり、大事に扱う時間を
大切にして頂きたいなーっと思います。
死ぬまで付き合っていく体ですから。

スポーツジムでレッスンをしていて
「ヨガの時間を毎週楽しみにしています」
「今日これ（ヨガ）だけのために来ました」
「こうゆうのがヨガだったんですね」
と嬉しい言葉をかけて頂きます。
ありがとうございます。

ヨガを体験してみて
「私にはあまり合わない」とか
「いまいちだなー」とか
思われた方、沢山いらっしゃると思います。

人とひとには相性がありますし
自分に合うヨガに出会ってほしいです。

なんとなく気になっているけど
きっかけがないという方
ぜひ体験レッスンにいらして下さい。

特に水曜日クラスは余裕があります。

ゆったりとした優しい時間をすごして
笑顔の時間を増やしていきましょう。

初めての方も、ご不安な方も
ご予約、お問い合わせお待ちしております。