『レッスンスケジュール変更のお知らせ』

いつもレッスンにご参加いただき
誠にありがとうございます。

2026年4月より、
レッスンスケジュールの一部が
変更となります。

■武蔵浦和クラスについて
現在、水曜日に隔週で開催しているクラスは
4月より下記の通り変更となります。

・金曜日 隔週（第2・第4）
・時間：10:30〜

※変更後の初回は 4月10日（金）です。
※3月25日（水）が水曜日クラスの
最終開催日となります。

■ 日曜日クラスについて
第1・第3日曜日
11:00〜12:00のクラスは
これまで通り変更なく開催いたします。

ご不便をおかけいたしますことを
お詫び申し上げます。

今後とも、安心してご参加いただける
クラスづくりに努めてまいります。
何卒ご理解のほど
よろしくお願いいたします。

『１２月スケジュール』

まずは自主開催クラススケジュールです。

～武蔵浦和クラス～
☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント！！！
数量限定の企画です☆お見逃しなく！

〇第１・３回目日曜１１：００～１２：００
アロマリラックスヨガ
１２月０７日（日）ご予約受付中
１２月２１日（日）ご予約受付中
〇第２・４回目水曜１０：３０～１１：３０
アロマリラックスヨガ
１２月１０日（水）ご予約受付中
１２月２４日（水）ご予約受付中
見守り保育有りのクラスです！
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着２名まで。ご予約必須。

ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また出張ヨガやオンラインパーソナルヨガも
行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
お気軽にお問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

～onlineクラス～

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催！
８月から時間が変わりました！
〇第２・４回目水曜０８：４０～０９：４０
１２月１０日（水）ご予約受付中
１２月２４日（水）ご予約受付中
〇第１・３回目水曜１０：３０～１１：３０
１２月０３日（水）ご予約受付中
１２月１７日（水）ご予約受付中
〇毎週日曜０９：００～１０：００
☆全クラス男性参加可能！

ご予約受付中です！！
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。
☆毎週月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
１２：５０〜やさしいヨーガ
１４：００〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

☆毎週木曜日
１１：００〜美姿勢ヨガ
１２：０５〜ホットリンパヨガ
ルネサンス赤塚店

☆毎週金曜日☆NEW☆
１９：００〜ホットリラックスヨガ
美温武蔵浦和店

☆毎週日曜日
１３：３０〜リラックスヨガ
１５：００〜美腸ヨガ・リンパヨガ☆隔週☆
プルモ蕨店

☆デイサービス椅子ヨガ
各事業所１４：００～月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町

☆すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア椅子ヨガ
１２：５０～と１４：００〜

『１１月スケジュール』

まずは自主開催クラススケジュールです。

～武蔵浦和クラス～
☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント！！！
数量限定の企画です☆お見逃しなく！

〇第１・３回目日曜１１：００～１２：００
アロマリラックスヨガ
１１月０２日（日）ご予約受付中
１１月１６日（日）ご予約受付中
〇第２・４回目水曜１０：３０～１１：３０
１１月１２日（水）ご予約受付中
１１月１９日（水）ご予約受付中
見守り保育有りのクラスです！
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着２名まで。ご予約必須。

ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また出張ヨガやオンラインパーソナルヨガも
行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
お気軽にお問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

～onlineクラス～

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催！
８月から時間が変わりました！
〇第２・４回目水曜０８：４０～０９：４０
１１月１２日（水）ご予約受付中
１１月１９日（水）ご予約受付中
〇第１・３回目水曜１０：３０～１１：３０
１１月２６日（水）ご予約受付中

〇毎週日曜０９：００～１０：００
☆全クラス男性参加可能！

ご予約受付中です！！
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。
☆毎週月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
１２：５０〜やさしいヨーガ
１４：００〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

☆毎週木曜日☆時間変更☆
１１：００〜美姿勢ヨガ
１２：０５〜ホットリンパヨガ
ルネサンス赤塚店

☆毎週金曜日☆NEW☆
１９：００〜ホットリラックスヨガ
美温武蔵浦和店

☆毎週日曜日
１３：３０〜リラックスヨガ
１５：００〜美腸ヨガ・リンパヨガ☆隔週☆
プルモ蕨店

☆デイサービス椅子ヨガ
各事業所１４：００～月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町

☆すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア椅子ヨガ
１２：５０～と１４：００〜

『１０月スケジュール』

まずは自主開催クラススケジュールです。

～武蔵浦和クラス～
☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント！！！
数量限定の企画です☆お見逃しなく！

〇第１・３回目日曜１１：００～１２：００
アロマリラックスヨガ
１０月０５日（日）ご予約受付中！
１０月１９日（日）保育者都合で見守り休止！
〇第２・４回目水曜１０：３０～１１：３０
１０月０８日（水）見守り満席！
１０月２２日（水）ご予約受付中！

見守り保育有りのクラスです！
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着２名まで。ご予約必須。

ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また出張ヨガやオンラインパーソナルヨガも
行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
お気軽にお問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

～onlineクラス～

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催！
８月から時間が変わりました！
〇第２・４回目水曜０８：４０～０９：４０
１０月０８日（水）ご予約受付中！
１０月２２日（水）ご予約受付中！
〇第１・３回目水曜１０：３０～１１：３０
１０月１５日（水）ご予約受付中！

〇毎週日曜０９：００～１０：００
☆全クラス男性参加可能！

ご予約受付中です！！
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。
☆毎週月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
１２：５０〜やさしいヨーガ
１４：００〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

☆毎週木曜日☆時間変更☆
１１：００〜美姿勢ヨガ
１２：０５〜ホットリンパヨガ
オアシス赤塚店

☆毎週日曜日
１３：３０〜リラックスヨガ
１５：００〜美腸ヨガ
プルモ蕨店

☆デイサービス椅子ヨガ
各事業所１４：００～月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町

☆すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア椅子ヨガ
１２：５０～と１４：００〜

『９月スケジュール』

先月からオンラインクラスの時間が
変更になっているためご注意下さい。

まずは自主開催クラススケジュールです。
～武蔵浦和クラス～

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント！！！
数量限定の企画です☆お見逃しなく！
〇第１・３回目日曜１１：００～１２：００
アロマリラックスヨガ
９月０７日（日）ご予約受付中！
９月２１日（日）見守り保育残１席！
〇第２・４回目水曜１０：３０～１１：３０
アロマリラックスヨガ
９月１０日（水）ご予約受付中！
９月２４日（水）ご予約受付中！

見守り保育有りのクラスです！
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着２名まで。ご予約必須。

ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また出張ヨガやオンラインパーソナルヨガも
行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
お気軽にお問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

～onlineクラス～

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催！
８月から時間が変わりました！
〇第１・３回目水曜１０：３０～１１：３０
９月０３日（水）ご予約受付中！
９月１７日（水）ご予約受付中！
〇第２・４回目水曜０８：４０～０９：４０
９月１０日（水）ご予約受付中！
９月２４日（水）ご予約受付中！

〇毎週日曜０９：００～１０：００
☆全クラス男性参加可能！

ご予約受付中です！！
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。

☆毎週月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
１２：５０〜やさしいヨーガ
１４：００〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

☆毎週木曜日
１０：３０〜リフレッシュヨガ
カルド浦和店
１９：００〜美姿勢ヨガ
２０：０５〜ホットリンパヨガ
オアシス赤塚店

☆毎週日曜日
１３：３０〜リラックスヨガ
１５：００〜美腸ヨガ
プルモ蕨店

☆デイサービス椅子ヨガ
各事業所１４：００～月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町

☆すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア椅子ヨガ
１２：５０～と１４：００〜

『８月スケジュール』

今月からオンラインクラスの時間が
変更になっているためご注意下さい。

～お盆online特別クラス～
８月１３日（水）１０：３０～１１：３０
ゆるめて満たす夏の癒しヨガ
８月１７日（日）０９：００～１０：００
夏バテ知らず美腸ヨガ
ご予約をお待ちしております☆

まずは自主開催クラススケジュールです。

～武蔵浦和クラス～

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント！！！
数量限定の企画です☆お見逃しなく！
〇第１・３回目日曜１１：００～１２：００
アロマリラックスヨガ
８月１７日（日）見守り保育残１席！
８月３１日（日）ご予約受付中！
〇第２・４回目水曜１０：３０～１１：３０
８月０６日（水）ご予約受付中！
８月２７日（水）ご予約受付中！
↑８月は変則スケジュールです！
見守り保育有りのクラスです！
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着２名まで。ご予約必須。

ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また出張ヨガやオンラインパーソナルヨガも
行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
お気軽にお問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

～onlineクラス～

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催！
８月からは時間が変わりました！
〇第１・３回目水曜０８：４０～０９：４０
８月０６日（水）ご予約受付中！
８月２７日（水）ご予約受付中！
〇第２・４回目水曜１０：３０～１１：３０
８月１３日（水）ご予約受付中！
８月２０日（水）ご予約受付中！
↑８月は変則スケジュールです！
〇毎週日曜０９：００～１０：００
☆全クラス男性参加可能！

ご予約受付中です！！
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。

☆毎週月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
１２：５０〜やさしいヨーガ
１４：００〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

☆毎週木曜日
１０：３０〜リフレッシュヨガ
カルド浦和店
１９：００〜美姿勢ヨガ
２０：０５〜ホットリンパヨガ
オアシス赤塚店

☆毎週日曜日
１３：３０〜リラックスヨガ
１５：００〜美腸ヨガ
プルモ蕨店

☆デイサービス椅子ヨガ
各事業所１４：００～月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町

☆すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア椅子ヨガ
１２：５０～と１４：００〜

『６月スケジュール』

まずは自主開催クラススケジュールです。

～武蔵浦和クラス～

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント！！！
数量限定の企画です☆お見逃しなく！
第１・３回目日曜１１：００～１２：００
アロマリラックスヨガ
６月０１日（日）ご予約受付中！
６月１５日（日）ご予約受付中！
第２・４回目水曜１０：３０～１１：３０
６月１１日（水）ご予約受付中！
６月２５日（水）ご予約受付中！
見守り保育有りのクラスです！
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着２名まで。ご予約必須。

ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また出張ヨガやオンラインパーソナルヨガも
行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
お気軽にお問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

～onlineクラス～

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催！
毎週水曜２０：００～２１：００
毎週日曜０９：００～１０：００

☆平日日中は単発で開催
平日日中クラスの連絡が欲しい方は
個別にご連絡下さい。
☆全クラス男性参加可能！

ご予約受付中です！！
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。

☆毎週月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
１２：５０〜やさしいヨーガ
１４：００〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

☆毎週木曜日
１０：３０〜リフレッシュヨガ
カルド浦和店
１９：００〜美姿勢ヨガ
２０：０５〜ホットリンパヨガ
オアシス赤塚店

☆毎週日曜日
１３：３０〜リラックスヨガ
１５：００〜美腸ヨガ
プルモ蕨店

☆デイサービス椅子ヨガ
各事業所１４：００～月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町

☆すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア椅子ヨガ
１２：５０～と１４：００〜

『４月スケジュール』

まずは自主開催クラススケジュールです。

～武蔵浦和クラス～

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント！！！
数量限定の企画です☆お見逃しなく！
第１・３回目日曜１１：００～１２：００
アロマリラックスヨガ
４月０６日（日）ご予約受付中！
４月２０日（日）ご予約受付中！
第２・４回目水曜１０：３０～１１：３０
４月０９日（水）ご予約受付中！
４月２３日（水）ご予約受付中！
見守り保育有りのクラスです！
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着２名まで。ご予約必須。

最近は日曜日は大人だけの
クラスになっています。
ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また出張ヨガやオンラインパーソナルヨガも
行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
お気軽にお問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

～onlineクラス～

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催！
毎週水曜２０：００～２１：００
毎週日曜０９：００～１０：００

☆平日日中は単発で開催
平日日中クラスの連絡が欲しい方は
個別にご連絡下さい。
☆全クラス男性参加可能！

ご予約受付中です！！
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。

☆毎週月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
１２：５０〜やさしいヨーガ
１４：００〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

☆毎週木曜日
１０：３０〜リフレッシュヨガ
カルド浦和店
１９：００〜美姿勢ヨガ
２０：０５〜ホットリンパヨガ
オアシス赤塚店

☆毎週金曜日
１３：５０〜リラックスヨガ
１５：１５〜コアトレヨガ
カルドまるひろ南浦和店

☆毎週日曜日
１３：３０〜リラックスヨガ
１５：００〜美腸ヨガ
プルモ蕨店

☆デイサービス椅子ヨガ
各事業所１４：００～月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町

☆すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア椅子ヨガ
１２：５０～と１４：００〜

『３月スケジュール』

まずは自主開催クラススケジュールです。

～武蔵浦和クラス～

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント！！！
数量限定の企画です☆お見逃しなく！
第１・３回目日曜１１：００～１２：００
アロマリラックスヨガ
３月０２日（日）ご予約受付中！
３月１６日（日）ご予約受付中！
第２・４回目水曜１０：３０～１１：３０
３月１２日（水）ご予約受付中！
３月２６日（水）ご予約受付中！
見守り保育有りのクラスです！
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着２名まで。ご予約必須。

最近は日曜日は大人だけの
クラスになっています。
ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また出張ヨガやオンラインパーソナルヨガも
行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
お気軽にお問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

～onlineクラス～

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催！
毎週水曜２０：００～２１：００
毎週日曜０９：００～１０：００

☆平日日中は単発で開催
平日日中クラスの連絡が欲しい方は
個別にご連絡下さい。
☆全クラス男性参加可能！

ご予約受付中です！！
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。

☆毎週月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
１２：５０〜やさしいヨーガ
１４：００〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

☆毎週木曜日
１０：３０〜リフレッシュヨガ
カルド浦和店
１９：００〜美姿勢ヨガ
２０：０５〜ホットリンパヨガ
オアシス赤塚店

☆毎週金曜日
１３：５０〜リラックスヨガ
１５：１５〜コアトレヨガ
カルドまるひろ南浦和店

☆毎週日曜日
１３：３０〜リラックスヨガ
１５：００〜美腸ヨガ
プルモ蕨店

☆デイサービス椅子ヨガ
各事業所１４：００～月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町

☆すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア椅子ヨガ
１２：５０～と１４：００〜定期的に開催

『２月スケジュール』

まずは自主開催クラススケジュールです。

～武蔵浦和クラス～

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント！！！
数量限定の企画です☆お見逃しなく！
第１・３回目日曜１１：００～１２：００
アロマリラックスヨガ
２月１６日（日）ご予約受付中！
２月０２日は法事のためお休み
第２・４回目水曜１０：３０～１１：３０
２月１２日（水）ご予約受付中！
２月２６日（水）ご予約受付中！
見守り保育有りのクラスです！
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着２名まで。ご予約必須。

最近は日曜日は大人だけの
クラスになっています。
ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また出張ヨガやオンラインパーソナルヨガも
行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
お気軽にお問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

～onlineクラス～

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催！
毎週水曜２０：００～２１：００
毎週日曜０９：００～１０：００

☆平日日中は単発で開催
平日日中クラスの連絡が欲しい方は
個別にご連絡下さい。
☆全クラス男性参加可能！

ご予約受付中です！！
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。

☆毎週月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
１２：５０〜やさしいヨーガ
１４：００〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

☆毎週木曜日
１０：３０〜リフレッシュヨガ
カルド浦和店
１９：００〜美姿勢ヨガ
２０：０５〜ホットリンパヨガ
オアシス赤塚店

☆毎週金曜日
１３：５０〜リラックスヨガNEW
１５：１５〜コアトレヨガNEW
カルドまるひろ南浦和店

☆毎週日曜日
１３：３０〜リラックスヨガ
１５：００〜美腸ヨガ
プルモ蕨店

☆デイサービス椅子ヨガ
各事業所１４：００～月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町

☆すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア椅子ヨガ
１２：５０～と１４：００〜定期的に開催