『2月スケジュール』

『2月スケジュール』

まずは自主開催クラススケジュールです。

~武蔵浦和クラス~

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント!!!

数量限定の企画です☆お見逃しなく!
第1・3回目曜11:00~12:00
アロマリラックスヨガ
2月16日(日)ご予約受付中!
2月02日は法事のためお休み
第2・4回目水曜10:30~11:30
2月12日(水)ご予約受付中!
2月26日(水)ご予約受付中!
見守り保育有りのクラスです!
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着2名まで。ご予約必須。

最近は日曜日は大人だけの
クラスになっています。
ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また出張ヨガオンラインパーソナルヨガ
行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
お気軽にお問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

~onlineクラス~

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催!
毎週水曜20:00~21:00
毎週日曜09:00~10:00

☆平日日中は単発で開催
平日日中クラスの連絡が欲しい方は
個別にご連絡下さい。
☆全クラス男性参加可能!

ご予約受付中です!!
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。

☆毎週月曜日
10:30〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
12:50〜やさしいヨーガ
14:00〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!)

☆毎週木曜日
10:30〜リフレッシュヨガ
カルド浦和店
19:00〜美姿勢ヨガ
20:05〜ホットリンパヨガ
オアシス赤塚店

☆毎週金曜日
13:50〜リラックスヨガNEW
15:15〜コアトレヨガNEW
カルドまるひろ南浦和店

☆毎週日曜日
13:30〜リラックスヨガ
15:00〜美腸ヨガ
プルモ蕨店

デイサービス椅子ヨガ
各事業所14:00~月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町

すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア
椅子ヨガ
12:50~と14:00〜定期的に開催

『年末年始のご挨拶』

『年末年始のご挨拶』

2020年4月コロナ禍から自主開催クラスを
オンラインに切り替えました。
4年半オンラインクラスを続けられたことを
とても有り難く思っております。
来年も引き続き、オンラインクラスと
武蔵浦和対面クラスを続けていきます。
今後ともどうぞよろしくお願いします。

今年は、4月から子供2人とも保育園が決まり
外部委託の仕事も増やしました。
年子育児(プラス愛犬一匹)と家事
自主開催クラス、外部委託のクラスと
一つひとつ丁寧にこなしたいという気持ちと
何時までに必ずこのタスクを終わらせる
という勢いと、毎日忙しなく過ぎていきました。

ゆっくり夕飯を食べる時間もとれず
子供達から風邪を次々ともらい
1年の半分位どこか体調を崩していたのでは
ないかと思います。

温かいお客様や近所の方々に囲まれ
助けて頂き、今年1年を何とか
乗り切ることができました。

今年チャレンジしたいと思っていたのに
手をつけられなかったことは
来年に持ち越しです!笑

来年、子供は2歳と3歳になります。
まだ大荒れでしょう…。

ですが仕事とバランスを取りながら
突き進んで参りたいと思います。

12月30日(月)21:00~
安眠ヨガ(オンライン)
年内最後のクラスとなります。

今後とも変わらぬご愛顧のほど
どうぞよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えください。

『年末年始スケジュール』

『年末年始スケジュール』

1月1日だけお休みをしますが
あとはスケジュール通り開催します。

そして年末は
安眠ヨガ開催☆
12月30日(月)21:00~22:00
ご予約受付中です!

引っ越しされた方や遠方の方
子育て中でスタジオに通いづらい方々
介護中の方や魔の3歳児がいる方も
年末に1時間、自分のための時間を
作ってみませんか?

ご予約お待ちしております。

『12月スケジュール』

『12月スケジュール』

まずは自主開催クラススケジュールです。

~武蔵浦和クラス~

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント!!!

数量限定の企画です☆お見逃しなく!
第1・3回目曜11:00~12:00
アロマリラックスヨガ
12月01日(日)ご予約受付中!
12月15日(日)ご予約受付中!
第2・4回目水曜10:30~11:30
12月11日(水)ご予約受付中!
12月25日(水)ご予約受付中!
見守り保育有りのクラスです!
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着2名まで。ご予約必須。

最近は日曜日は大人だけの
クラスになっています。
ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また出張ヨガオンラインパーソナルヨガ
行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
お気軽にお問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

~onlineクラス~

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催!
毎週水曜20:00~21:00
毎週日曜09:00~10:00

☆平日日中は単発で開催
平日日中クラスの連絡が欲しい方は
個別にご連絡下さい。
☆全クラス男性参加可能!

ご予約受付中です!!
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。

☆毎週月曜日
10:30〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
12:50〜やさしいヨーガ
14:00〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!)

☆毎週木曜日
10:30〜リフレッシュヨガ火曜から移動
カルド浦和店
19:00〜美姿勢ヨガNEW
20:05〜ホットリンパヨガNEW
オアシス赤塚店

☆毎週金曜日
13:50〜リラックスヨガNEW
15:15〜コアトレヨガNEW
カルドまるひろ南浦和店

☆毎週日曜日
13:30〜リラックスヨガ
15:00〜美腸ヨガ
プルモ蕨店

デイサービス椅子ヨガ
各事業所14:00~月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町

すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア
椅子ヨガ
12:50~と14:00〜定期的に開催

『10月スケジュール』

『10月スケジュール』

まずは自主開催クラススケジュールです。

~武蔵浦和クラス~

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント!!!

数量限定の企画です☆お見逃しなく!

第1・3回目曜11:00~12:00
アロマリラックスヨガ
10月06日(日)ご予約受付中!
第2・4回目水曜10:30~11:30
10月09日(水)ご予約受付中!
10月23日(水)ご予約受付中!
見守り保育有りのクラスです!
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着2名まで。ご予約必須。

最近は日曜日は大人だけの
クラスになっています。
ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また出張ヨガオンラインパーソナルヨガ
行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
お気軽にお問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

~onlineクラス~

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催!
毎週水曜20:00~21:00
毎週日曜09:00~10:00

☆平日日中は単発で開催
平日日中クラスの連絡が欲しい方は
個別にご連絡下さい。
☆全クラス男性参加可能!

ご予約受付中です!!
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。

☆毎週月曜日
10:30〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
10:30〜リフレッシュヨガ
カルド浦和店
12:50〜やさしいヨーガ
14:00〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!)

☆毎週木曜日
19:00〜美姿勢ヨガNEW
20:05〜ホットリンパヨガNEW
オアシス赤塚店

☆毎週日曜日
13:30〜リラックスヨガ
15:00〜美腸ヨガ
プルモ蕨店

デイサービス椅子ヨガ
各事業所14:00~月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町

すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア
椅子ヨガ
12:50~と14:00〜定期的に開催

『9月スケジュール』

『9月スケジュール』

まずは自主開催クラススケジュールです。

~武蔵浦和クラス~

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント!!!

数量限定の企画です☆お見逃しなく!

第1・3回目曜11:00~12:00
アロマリラックスヨガ
9月01日(日)ご予約受付中!
9月15日(日)ご予約受付中!
9月29日(日)ご予約受付中!
第2・4回目水曜10:30~11:30
9月11日(水)ご予約受付中!
9月25日(水)ご予約受付中!
見守り保育有りのクラスです!
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着2名まで。ご予約必須。

最近は日曜日は大人だけの
クラスになっています。
ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また出張ヨガオンラインパーソナルヨガ
行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
お気軽にお問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

~onlineクラス~

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催!
毎週水曜20:00~21:00
毎週日曜09:00~10:00

☆平日日中は単発で開催
平日日中クラスの連絡が欲しい方は
個別にご連絡下さい。
☆全クラス男性参加可能!

ご予約受付中です!!
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。

☆毎週月曜日
10:30〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
10:30〜リフレッシュヨガNEW
カルド浦和店
12:50〜やさしいヨーガ
14:00〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!)

☆毎週木曜日
20:15〜ホットリンパヨガNEW
オアシス赤塚店

☆毎週土曜日9月末まで
10:30〜やさしいフローヨガ
12:00〜ボディメイクヨガ
カルド所沢店

☆毎週日曜日
13:30〜リラックスヨガ
15:00〜美腸ヨガ
プルモ蕨店

デイサービス椅子ヨガ
各事業所14:00~月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町

すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア
椅子ヨガ
12:50~と14:00〜定期的に開催

『8月スケジュール』

『8月スケジュール』

オンラインお盆イベントクラス
8月13日(火)7:00〜8:00
朝ヨガ

普段参加しにくい方やお久しぶりの方も
ご予約をお待ちしております☆

お盆中、通常クラスも開催です!
8月11日(日)09:00~10:00
オンラインクラス
8月14日(水)10:30~11:30
武蔵浦和クラス
8月14日(水)20:00~21:00
オンラインクラス
8月18日(日)09:00~10:00
オンラインクラス
8月18日(日)11:00~12:00
武蔵浦和クラス

~武蔵浦和クラス~

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント!!!

数量限定の企画です☆お見逃しなく!

第1・3回目曜11:00~12:00
アロマリラックスヨガ
8月18日(日)ご予約受付中!
第2・4回目水曜10:30~11:30
8月14日(水)ご予約受付中!
8月28日(水)ご予約受付中!
見守り保育有りのクラスです!
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着2名まで。ご予約必須。

最近は日曜日は大人だけの
クラスになっています。
ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また出張ヨガオンラインパーソナルヨガ
行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
お気軽にお問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

~onlineクラス~

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催!
毎週水曜20:00~21:00
毎週日曜09:00~10:00

☆平日日中は単発で開催
平日日中クラスの連絡が欲しい方は
個別にご連絡下さい。
☆全クラス男性参加可能!

ご予約受付中です!!
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。

☆毎週月曜日
10:30〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
10:30〜リフレッシュヨガNEW
カルド浦和店
12:50〜やさしいヨーガ
14:00〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!)

☆毎週木曜日
20:15〜ホットリンパヨガNEW
オアシス赤塚店

☆毎週土曜日
10:30〜やさしいフローヨガ
12:00〜ボディメイクヨガ
カルド所沢店

☆毎週日曜日
13:30〜リラックスヨガ
15:00〜美腸ヨガ
プルモ蕨店

デイサービス椅子ヨガ
各事業所14:00~月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町

すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア
椅子ヨガ
12:50~と14:00〜定期的に開催

『7月スケジュール』

『7月スケジュール』

~武蔵浦和クラス~

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント!!!

数量限定の企画です☆お見逃しなく!

第1・3回目曜11:00~12:00
アロマリラックスヨガ
7月07日(日)ご予約受付中!
7月21日(日)ご予約受付中!
7月28日(日)ご予約受付中!
↑8月04日(日)場所が使えないため振替
第2・4回目水曜10:30~11:30
7月10日(水)ご予約受付中!
7月24日(水)ご予約受付中!
見守り保育有りのクラスです!
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着2名まで。ご予約必須。

(今回はお揃いの服を着てます)
最近は日曜日は大人だけの
クラスになっています。
ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また、出張ヨガも行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
一度お問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

~onlineクラス~

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催!
毎週水曜20:00~21:00
毎週日曜09:00~10:00

☆平日日中は単発で開催
7月平日日中クラスの連絡が欲しい方は
個別にご連絡下さい。
☆全クラス男性参加可能!

ご予約受付中です!!
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。

☆毎週月曜日
10:30〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
10:30〜リフレッシュヨガNEW
カルド浦和店
12:50〜やさしいヨーガ
14:00〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!)

☆毎週木曜日
20:15〜ホットリンパヨガNEW
オアシス赤塚店

☆毎週土曜日
10:30〜やさしいフローヨガ
12:00〜ボディメイクヨガ
カルド所沢店

☆毎週日曜日
13:30〜リラックスヨガ
15:00〜美腸ヨガ
プルモ蕨店

デイサービス椅子ヨガ
各事業所14:00~月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町NEW

すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア
椅子ヨガNEW
12:50~と14:00〜定期的に開催

『6月スケジュール』

『6月スケジュール』

今月のアナンタヨガのテーマ
『梅雨のだるさ解消』です。
呼吸を深め、自律神経のバランスを
整えていきましょう☆

~武蔵浦和クラス~

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント!!!

数量限定の企画です☆お見逃しなく!

第1・3回目曜11:00~12:00
アロマリラックスヨガ
6月02日(日)ご予約受付中!
6月16日(日)ご予約受付中!
第2・4回目水曜10:30~11:30
6月12日(水)ご予約受付中!
6月26日(水)ご予約受付中!
見守り保育有りのクラスです!
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着2名まで。ご予約必須。

(写真は生後3か月のベビちゃん達)
最近は日曜日は大人だけの
クラスになっています。
ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また、出張ヨガも行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
一度お問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

~onlineクラス~

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催!
毎週水曜20:00~21:00
毎週日曜09:00~10:00

☆平日日中は単発で開催
6月平日日中クラスの連絡が欲しい方は
個別にご連絡下さい。
☆全クラス男性参加可能!

ご予約受付中です!!
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。

☆毎週月曜日
10:30〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日
12:50〜やさしいヨーガ
14:00〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!)

☆毎週土曜日NEW
10:30〜やさしいフローヨガ
12:00〜ボディメイクヨガ
カルド所沢店

☆毎週日曜日NEW
13:30〜リラックスヨガ
15:00〜美腸ヨガ
プルモ蕨店

デイサービス椅子ヨガ
各事業所14:00~月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町NEW

すずのきクリニック
精神科・認知症デイケア
椅子ヨガNEW
12:50~と14:00〜定期的に開催

『令和6年度について』

『令和6年度について』

こんにちは!今年は桜の開花が遅いですね!
4月から外部委託の仕事も
ちょこちょこ増やしていく予定です。

臨月までONLINEクラスをし
産後1ヶ月で復帰したため
ブランクはほぼない状態ですが
外へ出る仕事も徐々に増やしていきます。

3月から東急スポーツオアシスとの契約も
復活し、先日、本駒込店での代行でした。
7、8年位前にレギュラークラスを
持っていたため久々のお客様に
お声をかけて頂き
楽しくクラスをやらせて頂きました。

コロナ禍で
なくなっているスタジオもありますが
どこかしらでお客様と
再会したいと思っております!