『10月スケジュール』

『10月スケジュール』

都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガですが
今月は誠に恐れ入りますが
お休みをさせて頂きます。
11月にお待ちしております。

まだ先ですが
『池袋クラス』
基本第1・3回木曜19:45〜20:45
◯11月08日
◯11月15日
初回体験時に回数券にて入会された方に
『Real Stone』
ヨガマットプレゼント!

体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。

ここからはアナンタヨガ以外のクラスです。

☆月曜日
10:30〜ヨガ
メンタルヘルスセンター

18:30〜プライベートクラス
20:00〜プライベートクラス

☆火曜日
10:00〜すっきりストレッチ
初台敬老館
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!

13:00〜やさしいヨーガ
14:10〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!)

19:00〜空中ヨガ&骨盤調整
Mellow Flow新宿高島屋8F(会員制)

☆水曜日
13:15〜空中ヨガ
14:45〜骨盤調整ヨガ(溶岩ヨガ)
avity代官山スタジオ(会員制)

20:20〜リラックスヨガNEW
エポック要町

☆木曜日
09:30〜ホット骨盤ヨガ
11:15〜リラックスヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店(会員制)

☆金曜日
14:00〜リラックスヨガ
ヨギフィール赤塚(会員制)

18:30〜StoneYoga~Basic~
20:15〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿(会員制)

☆土曜日
10:30〜プライベートクラス
12:00〜プライベートクラス

☆日曜日
12:20〜リラックスヨガ
エポック要町


☆ヨガパーソナル情報☆

東急スポーツオアシスで行っている
ヨガパーソナルをご希望の方は
「ご予約・キャンセル」より
直接私に連絡を下さい。
料金や複数人でのご予約等詳細はこちら

☆代行情報☆
◯10月10日〜10月31日
全クラスを他の先生にお願いしております。
ご迷惑をお掛けしますが
どうそよろしくお願い致します。


☆写真は9月にタイに行った時のものです。

『リアルストーン2018年秋冬新作』

『リアルストーン2018年秋冬新作』

アンバサダーを務めている
「REAL STONE」

8/21(火)まで新宿高島屋8Fにて
展開しておりましたポップアップSHOPに
お邪魔した時の写真です。

新作は2色展開で
私はGrayを着用しております。
Apricotはフェミニンな感じになります☆

気になる方はこちらからご購入頂けます!

『9月スケジュール』

『9月スケジュール』

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。

『池袋クラス』
基本第1・3回木曜19:45〜20:45
◯9月20日
◯9月27日
初回体験時に回数券にて入会された方に
『Real Stone』
ヨガマットプレゼント!

体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。

ここからはアナンタヨガ以外のクラスです。

☆月曜日
18:30〜プライベートクラス
20:00〜プライベートクラス

☆火曜日
10:00〜すっきりストレッチ
初台敬老館
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!

13:00〜やさしいヨーガ
14:10〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!)

19:00〜空中ヨガ&骨盤調整
Mellow Flow新宿高島屋8F(会員制)

☆水曜日
13:15〜空中ヨガ
14:45〜骨盤調整ヨガ(溶岩ヨガ)
avity代官山スタジオ(会員制)

20:20〜リラックスヨガNEW
エポック要町

☆木曜日
09:30〜ホット骨盤ヨガ
11:15〜リラックスヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店(会員制)

☆金曜日
10:30〜ヨガ
メンタルヘルスセンター

14:00〜リラックスヨガ
ヨギフィール赤塚(会員制)

18:30〜StoneYoga~Basic~
20:15〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿(会員制)

☆土曜日
10:30〜プライベートクラス
12:00〜プライベートクラス

☆日曜日
12:20〜リラックスヨガ
エポック要町

☆ヨガパーソナル情報☆

東急スポーツオアシスで行っている
ヨガパーソナルをご希望の方は
「ご予約・キャンセル」より
直接私に連絡を下さい。
料金や複数人でのご予約等詳細はこちら

☆代行情報☆
◯9月10日〜9月14日
全クラスを他の先生にお願いしております。
ご迷惑をお掛けしますが
どうそよろしくお願い致します。

『8月スケジュール』

『8月スケジュール』

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。

『池袋クラス』
基本第1・3回木曜19:45〜20:45
◯8月2日
◯8月30日
初回体験時に回数券にて入会された方に
『Real Stone』
ヨガマットプレゼント!


体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。
ここからはアナンタヨガ以外のクラスです。

☆月曜日
18:30〜プライベートクラス
20:00〜プライベートクラス

☆火曜日
10:00〜すっきりストレッチ
初台敬老館
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!

13:00〜やさしいヨーガ
14:10〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!)

19:00〜空中ヨガ&骨盤調整
Mellow Flow新宿高島屋8F(会員制)

☆水曜日
13:15〜空中ヨガ
14:45〜骨盤調整ヨガ(溶岩ヨガ)
avity代官山スタジオ(会員制)

20:20〜リラックスヨガNEW
エポック要町

☆木曜日
09:30〜ホット骨盤ヨガ
11:15〜リラックスヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店(会員制)

☆金曜日
14:00〜リラックスヨガ
ヨギフィール赤塚(会員制)

18:30〜StoneYoga~Basic~
20:15〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿(会員制)

☆土曜日
10:30〜プライベートクラス
12:00〜プライベートクラス

☆日曜日
12:20〜リラックスヨガ
エポック要町

☆ヨガパーソナル情報☆

東急スポーツオアシスで行っている
ヨガパーソナルをご希望の方は
「ご予約・キャンセル」より
直接私に連絡を下さい。
料金や複数人でのご予約等詳細はこちら

☆代行情報☆
◯8/7(火)19:00〜新宿高島屋8F
空中ヨガ&骨盤調整

『7月スケジュール』

『7月スケジュール』

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。

『池袋クラス』
基本第1・3回木曜19:45〜20:45
◯7月5日
◯7月19日
初回体験時に回数券にて入会された方に
『Real Stone』
ヨガマットプレゼント!


体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。

ここからはアナンタヨガ以外のクラスです。

☆月曜日
10:30〜ヨガ
メンタルヘルスセンター

18:30〜プライベートクラス
20:00〜プライベートクラス

☆火曜日
10:00〜すっきりストレッチ
初台敬老館
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!

13:00〜やさしいヨーガ
14:10〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!)

19:00〜空中ヨガ&骨盤調整
Mellow Flow新宿高島屋8F(会員制)

☆水曜日
13:00〜空中ヨガ
14:45〜骨盤調整ヨガ(溶岩ヨガ)
avity代官山スタジオ(会員制)

20:20〜リラックスヨガNEW
エポック要町

☆木曜日
09:30〜ホット骨盤ヨガ
11:15〜リラックスヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店(会員制)

☆金曜日
14:00〜リラックスヨガ
ヨギフィール赤塚(会員制)

18:30〜StoneYoga~Basic~
20:15〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿(会員制)

☆土曜日
10:30〜プライベートクラス
12:00〜プライベートクラス

☆日曜日
12:20〜リラックスヨガ
エポック要町

☆ヨガパーソナル情報☆

東急スポーツオアシスで行っている
ヨガパーソナルをご希望の方は
「ご予約・キャンセル」より
直接私に連絡を下さい。
料金や複数人でのご予約等詳細はこちら

☆グループレッスン☆
◯7/12(木)13:30〜14:45

『Real Stone☆Family sale』

『Real Stone☆Family sale』

アンバサダーをしているRealStoneの
Family Saleが開催されます。
詳細は下記の画像をご覧下さい。
(クリックすると鮮明になります。)

レジでアンバサダーのRieの紹介というと
セール価格から更に500円offになります。

お時間の合う方は初日がオススメです。
ぜひ行ってみて下さい☆

『6月スケジュール』

『6月スケジュール』

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。

『池袋クラス』
基本第1・3回木曜19:45〜20:45
◯6月21日
◯6月28日
初回体験時に回数券にて入会された方に
『Real Stone』
ヨガマットプレゼント!

体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。

ここからはアナンタヨガ以外のクラスです。

☆月曜日
10:30〜ヨガ
メンタルヘルスセンターNEW

18:30〜プライベートクラスNEW
20:00〜プライベートクラスNEW

☆火曜日
10:00〜すっきりストレッチ
初台敬老館
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!

13:00〜やさしいヨーガNEW
14:10〜やさしいヨーガNEW
はつらつセンター富ヶ谷
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!)

19:00〜空中&骨盤ヨガ
Mellow Flow新宿高島屋8F(会員制)

☆水曜日
13:00〜空中ヨガ
14:30〜骨盤調整ヨガ(溶岩ヨガ)
avity代官山スタジオ(会員制)

20:20〜リラックスヨガNEW
エポック要町

☆木曜日
09:30〜ホット骨盤ヨガ
11:15〜リラックスヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店(会員制)

☆金曜日
14:00〜リラックスヨガNEW
ヨギフィール赤塚(会員制)

18:30〜StoneYoga~Basic~
20:15〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿(会員制)

☆土曜日
10:30〜プライベートクラスNEW
12:00〜プライベートクラスNEW

☆日曜日
12:20〜リラックスヨガNEW
エポック要町

☆ヨガパーソナル情報☆

東急スポーツオアシスで行っている
ヨガパーソナルをご希望の方は
「ご予約・キャンセル」より
直接私に連絡を下さい。
料金や複数人でのご予約等詳細はこちら

☆代行情報☆

◯6/4(月)14:40〜
リラックスヨガ
東急スポーツオアシス下赤塚店(会員制)

☆グループレッスン☆

◯6/3(日)14:45〜15:45
◯6/21(木)13:30〜14:45
◯6/23(土)13:45〜14:45

『足るを知る』

『足るを知る』

「あらゆる出来事を
どう認知するかは自分次第」

普通がいかに有難いかを
再認識する誕生日でした。

沢山のお祝いメッセージを
ありがとうございます。

誕生日は特別なことをしたいと思い
何が幸せかを考えてみました。

しかし、欲しいものは浮かばず
美味しいランチに並んではみたものの
この時間があるなら
家に帰って犬を抱っこしたいと食べずに帰り
何一つ普段と変わらない一日でした。

それってとても有難いこと。
漢字の通り、本当は有るのが難しいんです。

ここ10年位を振り返り
自分で選んで築いたり、手離した経験は
今の私にとって全て
必要なことだったんじゃないかと思います。

「あらゆる出来事を
どう認知するかは自分次第」

ヨガをすることによって
様々な出来事を受け入れる練習を
していきたいと思います。

未熟な部分も多くあるかと思いますが
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

『5月スケジュール』

『5月スケジュール』

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。

『池袋クラス』
第1・3回目木曜日19:45〜20:45
◯5月17日
◯5月31日
初回体験時に回数券にて入会された方に
『Real Stone』
ヨガマットプレゼント!

体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。

ここからはアナンタヨガ以外のクラスです。

☆月曜日
10:30〜ヨガ
メンタルヘルスセンターNEW

18:30〜プライベートクラスNEW
20:00〜プライベートクラスNEW

☆火曜日
10:00〜すっきりストレッチ
初台敬老館
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!

13:00〜やさしいヨーガNEW
14:10〜やさしいヨーガNEW
はつらつセンター富ヶ谷
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!)

19:00〜空中&骨盤ヨガ
Mellow Flow新宿高島屋8F(会員制)

☆水曜日
13:00〜空中ヨガ
14:30〜骨盤調整ヨガ(溶岩ヨガ)
avity代官山スタジオ(会員制)

☆木曜日
09:30〜ホット骨盤ヨガ
11:15〜リラックスヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店(会員制)

☆金曜日
14:00〜リラックスヨガNEW
ヨギフィール赤塚(会員制)

18:30〜StoneYoga~Basic~
20:15〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿(会員制)

☆土曜日
10:30〜プライベートクラスNEW
12:00〜プライベートクラスNEW

☆日曜日
12:20〜リラックスヨガNEW
エポック要町

☆ヨガパーソナル情報☆

東急スポーツオアシスで行っている
ヨガパーソナルをご希望の方は
「ご予約・キャンセル」より
直接私に連絡を下さい。
料金や複数人でのご予約等詳細はこちら

☆代行、GWイベント情報☆
◯5/12(土)お休み

5/3(木、祝)17:00〜
アナンタヨガ
東急スポーツオアシス本駒込店(会員制)

5/4(金、祝)
16:50〜アナンタヨガ
18:20〜StoneYoga
RAFEEL恵比寿(会員制)

『また会える日まで』

『また会える日まで』

50人定員MAXのクラス。
私より早く来て
整理券配布の列に並んで下さる。

20代から90代までの男女
幅広いクラスで毎回頭フル回転でした。
4年間担当させてもらいましたが
4月末で担当を離れます。
5月からはメンタルヘルスセンターでの
ヨガクラスをレギュラーで担当します。
またこちらのスタジオで
クラスを担当できる日がきますように☆