『インストラクターの仕事』

「フリーのイントラになりたい」
「ヨガインストラクターになるには？」
と相談されることがあります。

今まで色んな仕事に就きましたが
インストラクターに限らず
どの仕事にも向き不向きがあります。
主婦業だってそうです。

ヨガのインストラクターを目指している方々
なりたいならやってみたら良いと思います。

副業をせずにこの仕事のみで
生計を立てている人は少ないですが
やり甲斐があるし、人から必要とされます。

自分が何をしている時が楽しいのか
見極めるのは難しいですが
仕事が楽しければ人生の大半は楽しいです。

楽ではないですが、おすすめの職業です。

さてさて、写真はアンバサダーをしている
リアルストーンの９月発売と１０月発売の
柄×柄の斬新な組み合わせです★
トップスは胸のあきが気にならないので
安心してポーズがとれます(^^)

代官山アドレスにOPENしたショップには
毎週水曜日11:00~12:15と16:30~18:45
に私もお手伝いに行っています。
ぜひ、遊びにいらして下さい。

そして、本日のおすすめポーズ！
ウッティッタ･パールシュヴァコーナーサナ
(体の脇を伸ばすポーズ)
骨盤のサイドと脇腹を強く伸ばし
身体の歪みを改善し
脚・腰の強化に効果的です！

『１２月スケジュール』

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。

『池袋dioクラス』
基本第１・３水曜日１９：４５〜
（１０月より時間変更）
◯１２月は第１・３週
１２／０７（水）１９：４５〜
１２／２１（水）１９：４５〜

入会キャンペーン実施！！
入会された方に
『Real Stone』
ヨガマットプレゼント
本数限定、先着順！

『銀座eggsクラス』
第２・４木曜日１９：００〜
１２／０８（木）１９：００〜
１２／２２（木）１９：００〜

『ハンモックを使ったヨガイベント』
⭐︎アナンタヨガ会員様、その友人の方
⭐︎私のクラスを受けたことがある方
限定で開催しております。（男性可）

１２／１０（土）１０：３０〜
キャンセル待ち（１１／２９現在）
１２／２２（木）１４：００〜
残席６名（１１／２９現在）
ご予約は先着順です！お早目に！
場所：渋谷周辺
詳細はお気軽にお問い合わせ下さい☆

ヨガが初めての方や体が硬い方も
お気軽にご連絡下さい。
はじめの一歩を踏み出して
体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。

ここからはアナンタヨガ以外のクラスです。

☆月曜日
１０：２５〜リラックスヨガ２
東急スポーツオアシス本駒込店（会員制）

☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館
（渋谷区在住６５歳以上無料！予約不要）

１９：００〜空中ヨガ
２０：３０〜空中ヨガ
Avitystyle麻布十番店12/9NEW OPEN

☆水曜日
１３：００〜アロマ空中ヨガ
１４：３０〜骨盤調整ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ

☆木曜日
０９：３０〜美姿勢ヨガ
１０：５５〜NAGATOMO Method Lesson
１１：２０〜リラックスヨガ２
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）

☆金曜日
１０：００〜ホット骨盤ヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）

１９：００〜アロマ空中ヨガ
Avity代官山

☆土曜日
１５：００〜ホットハタヨガ
１６：３０〜リファインヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）

☆日曜日
１８：３０〜空中ヨガ（１２月末まで）
Avity品川シーサイド店（４、１８日限定）

☆ヨガパーソナル情報☆

東急スポーツオアシスで行っている
ヨガパーソナルをご希望の方は
「ご予約・キャンセル」より
直接私に連絡を下さい。
料金や複数人でのご予約等詳細はこちら。

〜イベント・代行情報〜

★１２月３日（土）９：００〜１０：００
BEAUTY YOGA FES参加
チケット完売！

★１２月５日（月）
１０：２５〜リラックスヨガ２
東急スポーツオアシス本駒込店（会員制）
代行をお願いしています。

どうぞよろしくお願いします。

『RealStone Family Sale』

アンバサダーをしているリアルストーンより
ファミリーセールのお知らせです。

※画像をクリックすると鮮明になります。

１２／２（金）１０：００〜１８：００
１２／３（土）１０：００〜１７：００
場所：さくら恵比寿　南

マックス７０％オフです！
ハガキが欲しい方は差し上げますので
声をかけてください。

ハガキがなくても「Rieの紹介」と
お伝えいただくか
こちらのブログを提示していただくと
５千円以上のお買い上げで
５００円オフとなります。
必ずお伝えください⭐︎

同時開催の
BEAUTY YOGA FESでは
１２／３（土）９：００〜１０：００
骨盤調整ヨガを私が行います。
チケットは完売ですが
その後セールにも顔を出します！！

この機会をお見逃しなく！

『送別会』

出会いと別れを繰り返す仕事ですが
温かいお言葉を頂き、離れるのが寂しい。

毎週同じメンバーが集まる
スクール制のヨガクラス。
11月で契約満了となります。

クラスが始まる直前まで
私がお客様に人生相談にのって頂き
ときに叱責され
それを爆笑している人がいます。

年齢層もバラバラで
大人の振舞いを教えて頂きました。笑
今後もヨガは続けますので
末永くお付き合い下さいよう
宜しくお願い致しますm(_ _)m

『満員御礼』

リアルストーン、サービスし過ぎでは？笑
と思っていたこちらのイベント。
私のクラスは予約開始4時間足らずで
完売しました。
嬉しいですっ！！笑

予約してくださった方々、ありがとうございます！
今後も色々計画中です。
今回逃した方、楽しみにしておいて下さい。

『RealStoneイベント』

【心と身体のキレイのために。】

BEAUTY YOGA FES vol.1
presents by Real Stone

Real Stone契約インストラクターによる
「心」と「身体」をよりキレイに導く
スペシャルヨガレッスンイベントを
開催いたします。
初めての方・お一人での参加も
大歓迎です！
一緒にヨガを楽しみながら
キレイになりましょう。

たくさんのヨギーニとお会いできることを
楽しみにしております。

【ヨガイベント詳細】
12月3日（土）
①9：00-10：00
骨盤調整ヨガ／担当IR：Rie
②10：30-11：30
My fow yoga／担当IR：chico
③14：00-15：00
アロマヨガ／担当IR：MARI
④15：30-16：30
肩こり解消ヨガ／担当IR：asami
※受付は各回30分前

【特典】ヨガソックス（色指定不可）
・お水1本・当日Sale会場で使える
500円割引チケットをプレゼント
【持ち物】タオル、ヨガマット
※ヨガマット無料レンタル有り
【開催場所】さくら恵比寿南店3F
〒150-0022　渋谷区恵比寿南1-20-9
【販売価格】1000円（税込み）
【予約方法】
11月11日12：00-より予約開始
ご予約はこちら。※先着順

【同時開催】
12/2(10時～18時)
12/3(10時～17時)
はリアルストーンFamily Saleを
同時開催いたします。
人気のヨガウェアが
10％～50％OFFでご購入いただけます。

『アンジャネーヤ』

アンジャネーヤ(三日月のポーズ)
腿の前面の筋肉を伸ばし
股関節と骨盤の歪みの改善に効果的です！

RealStone代官山店でゲリラセールを
開催しています！
行かれる方は「Rieの紹介です」と
一言伝えていただくと特典があります☆

私が着ているトップスも５０％OFF！

『RealStone新作』

Autumn & Winter Collection 2016

11月発売のウェアです。
RealStone代官山店入荷済みです！！

ジャケットは、スッキリとしたラインで
ストレッチがきいてまーす！
詳細はこちらです。

パリブリッタアルダチャンドラアーサナ
(ねじりの半月のポーズ)
バランスとねじりの組み合わせのポーズ
集中力を高め、ウエスト周りの
シェイプUPに効果的です！