『7月スケジュール』

『7月スケジュール』

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。

池袋dioクラス』
第1・3水曜日19:30〜

7/27(水)19:30〜21:15
キャンドルナイトヨガイベント開催
キャンドルの灯りの中でヨガレッスン。
私がマントラを唱えます。
呼吸にフォーカスした
リラクゼーションヨガの後
瞑想を行います。

前回行った時の写真はこちら
内容詳細はこちら
場所:アナンタヨガ池袋dioクラス
料金:4000円
かなりお勧めですー!

そしてオープンキャンペーン実施!!
入会された方に
『Real Stone』
ヨガマットプレゼント

本数限定、先着順!

銀座eggsクラス』
第2・4木曜日19:00〜

★ハンモックを使ったヨガイベント
(アナンタヨガ会員様、その友人限定)
7/13(水)10:30〜
7/24(日)12:30〜
場所:渋谷周辺
詳細はお問い合わせ下さい。

ヨガが初めての方や体が硬い方も
お気軽にご連絡下さい。
はじめの一歩を踏み出して
体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。

ここからはアナンタヨガ以外のクラスです。

☆パークヨガin光が丘公園
7/9(土)8:00〜9:00
場所:光が丘公園
料金:無料
担当:Rie

7月のイベント詳細につきましては
こちらのブログをご覧下さい。

☆月曜日
10:25〜リラックスヨガ2
東急スポーツオアシス本駒込店(会員制)

☆火曜日
10:00〜すっきりストレッチ
初台敬老館
(渋谷区在住65歳以上無料予約不要

☆水曜日
13:00〜アロマ空中ヨガ
14:30〜骨盤調整ヨガ(溶岩ヨガ)
avityFumie代官山スタジオ

☆木曜日
09:30〜美姿勢ヨガNEW
11:15〜リラックスヨガ2NEW
東急スポーツオアシス赤塚店(会員制)

☆金曜日
10:00〜ホット骨盤ヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店(会員制)

19:00〜アロマ空中ヨガ
Avity代官山

☆土曜日
15:00〜ホットハタヨガ
16:30〜リファインヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店(会員制)

☆日曜日
15:30〜ホットヨガパワー60
メガロス田端店(会員制)

〜代行情報〜

★7月1日(金)16:15〜骨盤調整ヨガ
Avity代官山(溶岩ヨガ)
★7月4日(月)
14:40〜リラックスヨガ2
16:30〜ホットハタヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店(会員制)
★7月5日(火)14:45〜
7月11日(月)19:00〜
アロマ空中ヨガ/Avity代官山

☆ヨガパーソナル情報☆
東急スポーツオアシスで行っている
ヨガパーソナルをご希望の方は
「ご予約・キャンセル」より
直接私に連絡を下さい。
詳細はこちら

どうぞよろしくお願いします。

『ボルダリング』

『ボルダリング』

インストラクター仲間と
ボルダリングへ行ってきましたー☆

係の方曰く、ボルダリングのコツは
力の方向と体幹で筋力は必要ないそうです。

あと少しで手が届くのに〜!
重心移動が甘いらしいです。

何度もトライしたゴールを掴めたときには
他のお客様からも拍手が♪
達成感☆★

『7月はイベントが目白押し』

『7月イベント』

7月のイベントのご案内です!

☆ハンモックヨガ
7/13(水)10:30〜11:30
7/24(日)12:30〜13:30
場所:渋谷周辺
アナンタヨガ会員様、そのお友達の方
私の知り合い限定。
詳細はお問い合わせ下さい。

キャンセル待ちが予想されますので
お早目にご連絡下さい!

☆キャンドルナイトヨガ
7/27(水)19:30〜21:15
キャンドルの灯りの中でヨガレッスン。
私がマントラを唱えます。
呼吸にフォーカスした
リラクゼーションヨガの後
瞑想を行います。

前回行った時の写真はこちら
内容詳細はこちら
場所:アナンタヨガ池袋dioクラス
料金:4000円

かなりお勧めですー!

☆パークヨガin光が丘公園
7/9(土)8:00〜9:00
場所:光が丘公園
料金:無料
担当:Rie

東急スポーツオアシス赤塚店
5周年記念イベントです。
詳細はこちら

太陽のもと、芝生の上で朝ヨガ開催!
オアシス会員様限定です。

赤塚店フロントでお申し込み下さい。

ご予約、お問い合わせ
お待ちしております!

『ヨガパーソナル』

『ヨガパーソナル』

お客様のヨガを続けてみての感想です。
「集中力と持久力が上がった」
「ゴルフのスコアが上がった」
「足指が動き、バランスがとり易くなった」
「足腰が強くなった」
「骨盤の歪みが整い足の長さが揃ってきた」
「姿勢がよくなった」
「体が柔らかくなった」
「体の使い方が分かった」
「目を閉じる時間が増えた」
「湿布を貼る回数が減った」etc…

ヨガに来られている目的は人それぞれです。
「レギュラークラスでは聞きにくい」
「目的に沿ったプログラムを考えてほしい」
「ポーズをより効果的にとりたい」etc…
パーソナルをご希望の方は
お気軽にご連絡下さい。

東急スポーツクラブオアシス本駒込店にて
行っているヨガのパーソナルは
毎週月曜11:40〜or12:15〜
となります。
有り難いことに込み合っており
7月月曜日11:40〜ご希望の方は
18日の祝日のみご予約可能です。
12:15〜は他の日も相談可能です。
ご興味のある方はお早目にお声がけ下さい。

ご希望の方はこちらです。

お待ちしております。