『２月のschedule』

２月のレギュラークラスは１月と同じです。

まずはアナンタヨガからです。

☆目黒リップル教室
毎週水，日曜日１１：１５〜

☆中板橋仲町地域センター
毎週土曜日９：１５〜，１０：４０〜

アナンタヨガ以外で担当させて頂いてる
レギュラークラスは下記の通りです。

☆月曜日
１０：２５〜
東急スポーツオアシス本駒込店

１７：１５〜骨盤調整ヨガ
１９：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店

☆火曜日
２０：４５〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店

☆水曜日
１４：３０〜骨盤調整ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ

☆木曜日
１０：００〜ハタヨガ１
１１：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ笹塚店

☆金曜日
１５：４５〜ホットヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店

１９：００〜ハタヨガ１
２０：４５〜アロマ骨盤調整ヨガ
Agniヨガ新中野店

☆土曜日
１６：１５〜ホットヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店

☆日曜日
８：３０〜朝ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ

１８：４５〜
メガロス葛飾店（ホットヨガ）

どうぞ宜しくお願いします☆

そして、アンバサダーをやらせて頂いている
リアルストーンのSPRING COLLECTION 2015
のカタログが届きました♡

おススメは菊柄です。
ネットでもチェック出来ますよ！
こちらからご覧下さい☆

『新年の挨拶＆クラス変更』

明けましておめでとうございます。

昨年は大阪から東京に活動拠点を移し
激動の年でした。
皆様の温かい応援により
まだまだではございますが
なんとか基盤を築くことが出来ました。

大変ありがとうございました♡

今年もヨガを一緒に楽しんでいきたいと
思っております！

どうぞ宜しくお願い致します。

さて、先日はアナンタヨガ中板橋教室の
新年会でしたヽ(〃∀〃)ﾉ

中板橋教室はまだまだ少人数ですので
どの辺りの筋肉に効いているか
どんな感じがするか等
双方向にやり取りをしながら進めています。

姿勢美人ヨガでは
前回はお尻、今回は肩甲骨が
筋肉痛になったようです(bﾟv`*)
標的にしていたパーツが筋肉痛になる
というのは私も嬉しいです。

大きいクラスよりもアットホームなクラスで
じっくり指導してほしいと思われている方に
オススメです。

そして、スケジュールに変更がございます。

☆１/１４,２８の隔週水曜に開催予定の
アナンタヨガ葛飾教室はスペースの関係上
延期になりました。
楽しみにして下さっていた方々
申し訳ございません。

曜日は決めずに
また単発で開催出来そうなときには
こちらにてお知らせ致します！

☆遂に１/２５（日）１１：１５〜
目黒Rippleクラス再開です！

休日朝にヨガが出来る貴重なクラスです！

お気軽にお問い合わせ下さい。
ご予約、お待ちしております♡