～武蔵浦和クラス～

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント！！！
数量限定の企画です☆お見逃しなく！

〇第１・３回目日曜１１：００～１２：００
アロマリラックスヨガ
１０月０５日（日）ご予約受付中！
１０月１９日（日）保育者都合で見守り休止！

〇第２・４回目水曜１０：３０～１１：３０
１０月０８日（水）見守り保育残１席！
１０月２２日（水）ご予約受付中！

見守り保育有りのクラスです！
☆未就園児限定
☆歩き回らない子は預けず側に置くことも可
☆見守り保育は先着２名まで。ご予約必須

～onlineクラス～

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催！

〇第２・４回目水曜０８：４０～０９：４０
１０月０８日（水）ご予約受付中！
１０月２２日（水）ご予約受付中！
〇第１・３回目水曜１０：３０～１１：３０
１０月１５日（水）ご予約受付中！

〇毎週日曜０９：００～１０：００
☆全クラス男性参加可能！
ご予約受付中！！

アナンタヨガのクラス内容
季節や時勢に合わせたポーズを行います。
インドで古来より行われているスタイルで
体の持つエネルギーを活性化し
メンタルバランスを整えることで
肩や首の凝り、腰痛などの筋肉ストレスと
精神面のストレスを軽減します。
また、骨盤調整の動きを入れながら
身体の歪みと向き合っていきます。
深い呼吸と共に身体の使い方の癖を見つめ
美しい身体と健全な心を取り戻しましょう。

初心者の方、疲れをとりリラックスしたい方
運動不足を解消したい方にオススメです。

◯少人数制のため
一人ひとりに目が届きます。
しっかり教えて欲しい人にオススメです。
◯会員制のため少しずつ一体感が生まれ
安心ができます。
◯インストラクターとの距離が近いため
質問や相談がしやすいです。
◯一回レッスンというより
長期的なプログラムで考えています。

上記のようなクラスを求めている方は
ぜひ体験にいらして下さい。