『9月のスケジュール』

『9月のスケジュール』

9月のスケジュールのお知らせです。
7月、8月に続きイベント開催!
そして、ヨガパーソナルも承ります。

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。

目黒リップル教室
毎週水曜日11:15〜
毎週日曜日11:15〜

そして10月18日(日)
イベント開催予定!
ヨガの心得を学ぶ〜『ヨガ八支則』 と
シヴァナンダヨガVol.2

中板橋仲町地域センター
毎週曜日18:45〜,20:00〜

銀座eggs教室
第2・4木曜日19:00〜
そして9月26日(土)イベント開催!
キャンドルナイトヨガ
〜スローな夜。深い呼吸を。〜

詳細はこちら

ヨガが初めての方や体が硬い方も
お気軽にご連絡下さい。
はじめの一歩を踏み出して
体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。

アナンタヨガ以外で担当させて頂いている
レギュラークラスは下記の通りです。

☆月曜日
10:25〜リラックスヨガ2
東急スポーツオアシス本駒込店(会員制)

◎クラス後の本駒込店でのパーソナルは
9月中ご予約満席です。(8月末現在)
空きが出次第、ご連絡致しますので
お気軽にお問い合わせ下さい。

19:00〜アロマ空中ヨガ(NEW)
avityFumie代官山スタジオ

☆火曜日
10:00〜すっきりストレッチ
初台敬老館
(渋谷区在住65歳以上無料予約不要

☆水曜日
14:30〜骨盤調整ヨガ(溶岩ヨガ)
avityFumie代官山スタジオ

☆木曜日
10:00〜ハタヨガ1
11:45〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ笹塚店(会員制)

14:45〜アロマ空中ヨガ(title変更)
avityFumie代官山スタジオ

☆金曜日
10:00〜ホットリラックスヨガ2
東急スポーツオアシス赤塚店(会員制)
(9/25研修のため代行予定)

19:00〜アロマ空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ

☆土曜日
14:45〜ホットハタヨガ
16:15〜ホットリラックスヨガ1
東急スポーツオアシス赤塚店(会員制)

☆日曜日
8:30〜朝ヨガ(溶岩ヨガ)
avityFumie代官山スタジオ

15:30〜ホットヨガパワー60
メガロス田端店(会員制)

☆代行情報☆
・9月14日(月)20:45〜空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ

・9月21日(月)祝日17:00〜BasicYoga(Hot)
RAFEEL代官山

・9月28日(月)20:45〜空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ

☆ヨガパーソナル情報☆
東急スポーツオアシスで行っている
ヨガパーソナルをご希望の方は
「ご予約・キャンセル」より
直接私に連絡を下さい。
詳細はこちら

どうぞよろしくお願いします。

『大阪からのお客様』

『大阪からのお客様』

大阪から東京に戻ってきて1年8ヶ月。
東京のクラスに遠くから来て下さって
ありがとうございます!

大阪も神戸も遠いようで同じ日本。
高速バスで安く行こうと思ったら5千円位?

関西のお客様、東京にいらした時は
静かな時間を味わいにいらして下さい♪

これからもお待ちしております。
そして、私もそろそろ
大阪でもワークショップしたいな♡

『キャンドルナイトヨガ開催☆』

『キャンドルナイトヨガ』

9月東銀座ヨガイベントのお知らせです!

キャンドルナイトヨガ
~スローな夜。深い呼吸を。~

でんきを消し
キャンドルの灯りの中でヨガレッスン。

ふだんは明るく開放的なスペースで
レッスンをすることが多いですが
でんきを消しキャンドルの灯りの中で
ヨガを行います。
ヨガは自分と向き合う大切な時間。
キャンドルのやさしい灯りの中で
呼吸音に耳を澄まし
伸ばしている部分に意識を集中させます。

リラックス効果の高いポーズを行い
こころとからだの繋がりを感じていきます。
揺らめくキャンドルの灯りの中
ふだんより深い呼吸や集中力を
感じることができるでしょう。

マントラを唱え、呼吸にフォーカスした
リラクゼーションヨガレッスン。
その後キャンドルを前に瞑想タイム。
(お気に入りのキャンドルを一つ持参。)

いつもアタマもカラダもこころも
何かと忙しく働いている自分に
何も考えずにただ自身を感じる時間を
与えてあげましょう♪
強度を低めに設定しますので
初めての方でも安心してご参加頂けます♪

2015.9.26(土)
19:30-21:00
終了後Tea Time有り

場所:銀座eggs
東京都中央区銀座5-11-13 ニュー東京ビル9F
東銀座駅A-1出口より徒歩3分
銀座駅A-5出口より徒歩5分
(アナンタヨガ銀座クラスの場所です。)

fee ¥4.500- / ペアー価格 ¥8.000-
※キャンドルをひとつご持参ください。
※YOGA初心者、運動不足の方も大歓迎!
男性のご参加も可能です。

【講師】 Rie

ご予約はこちらまで。
お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております☆

『第2回YOGAイベント終了』

『第2回YOGAイベント終了』

8/8(土)ヨガの心得を学ぶ~『ヨガ八支則』 と
シヴァナンダヨガVol.2

満員御礼で終了ですm(_ _)m

ヨガと名のつくものをしているのであれば
ポーズや呼吸とともに
ヤマとニヤマは知っておきたい。
心を平静に保つために
日々心がけることをお伝えしました。

「ヨガのクラスは受けてきたけど
ヨガってこうゆうことだったんですね!」

伝わるって、嬉しい❤︎

ありがとうございました!
次回は、またブログやFBで告知します。