『１１月スケジュール』
自主開催アナンタヨガの
オンラインスケジュールです。
私のクラスを受けたことがある方限定で
オンラインヨガクラスを開催です。
１１月より全クラス男性参加可能！
そして、皆様が参加しやすいように
スケジュールを変更しました。
平日朝１０：００～→９：３０～
平日昼１４：００～→１４：３０～
土日朝１０：００～→９：００～
単発土日１１：３０～→１１：００～
参加者の現状に合わせて設定しました。
土日は後ろに予定を入れやすいように
１時間早めます。
休日は少しゆっくり寝たいという方や
朝は他の予定があるという方は
土日単発で１１：００～を用意しましたので
是非そちらにご参加ください。
そして特別クラスを開催します。
１１月２３日（祝・月）
２１：００〜２２：００
安眠ヨガ
睡眠の質を良くするゆったりとしたクラス
１５００円（男性参加可）
レギュラークラスに参加しづらい方や
久しぶりの方もこの機会にご参加下さい。
毎週水曜９：３０～１０：３０
１１月０４・１１・１８・２５日
毎週木曜１４：３０～１５：３０
１１月０５・１２・１９・２６日
毎週木曜１９：４５～２０：４５
１１月０５・１２・１９・２６日
隔週土・日曜９：００～１０：００
１１月０７・１５・２１・２９日
単発土・日曜１１：００～１２：００
１１月０７・２９日
土曜日と日曜日は交互に行います。
☆全クラス男性参加可能！
オンラインでのプライベートクラスや
知り合いだけでのグループレッスンも
行なっております。
詳細はお気軽にこちらより
お問い合わせ下さい。
沢山のご参加お待ちしております。
ここからは各契約先のスケジュールです。
☆月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター
☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館☆１０月より再開予定
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）
１３：００〜やさしいヨーガ
１４：１０〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
☆１０月より再開予定
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）
☆金曜日
１８：１５〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿（会員制）
新型コロナウィルスの影響で
スケジュールの変更が予想されますので
各ホームページにてご確認下さい。
