『Real Stone展示会』

Ambassadorをやらせて頂いている
RealStoneの2016秋冬モデル展示会へ！

今回も柄物可愛かったですよーq(q’∀`*)

欲しいものいっぱいです。
RAiBYシリーズを
ぜひ試着してみて下さい。

『鼻が通ると頭が冴える』

インドのashramで修行したときに
教えてもらったSutra Neti。

鼻から口に医療用カテーテルを通して
気道を確保する浄化法です。

イッテキューの温泉同好会でも
やっていましたが
本来泣きながらやるようなものではなく
気持ちが良いんですよ。

鼻が通らないモヤモヤから
一気に解放されるので
花粉症に悩まされる時期には手放せません。

前に書いた記事はこちらです。

昨日は、喉の痛み、鼻水、クシャミと
花粉症の症状がひどく
龍角散をなめながらクラスをしていました。

鼻が通らず、目覚めの悪い朝は
Jala Neti(鼻洗い)とSutra Netiを行うと
1日を快適にスタートさせることが出来ます。

Sutra Netiは
指導者に従って行った方が良いですが
Jala Netiはぜひ試してみて下さい。

ネティポットがなくても
使っていない急須でも出来ますよ。

『兵庫からのお客様』

私のヨガインストラクターデビューは
西宮、摂津本山でした。
その頃お世話になっていたスタジオの
後輩イントラがクラスに来てくれました。

東京に来た時にクラスによってくれることが
本当に嬉しいっ(人●´ω｀●)

『２月イベント報告』

お客様や友達が、友達を連れてきてくれて
ヨガの輪がどんどん広がります。
有り難いですm(_ _)m

懐かしい友達も来てくれて
プチ同窓会になります。


３月も「ハンモックを使ったヨガイベント」
開催予定です。
ご興味のある会員様、そのお知り合いの方は
「ご予約・キャンセル」から
お気軽にご連絡下さい。

『Real Stone２０１６年２月』

アンバサダーをやらせて頂いている
リアルストーンの最新作です。

２WAY ボレロ
詳細とご購入はこちら。


デザインキャミトップ
詳細とご購入はこちら。

両方とも着やすいです！
ボレロはフワフワで普段から使えます。

キャミはストレッチがきいていて胸元安心。
カップがついているので一枚で着られます！

２月最新作は下記でご購入頂けます。

★北海道★
・RiPPLE北海道 IKEUCHI GATE店

★東北★
・藤崎百貨店

★関東★
・銀座プランタン
・小田急新宿ハルク・西武百貨店池袋店

★中部★
・名古屋三越

★近畿★
・大阪本社ショップ・RiPPLE大丸梅田店
・梅田阪急百貨店108
・スポーツ館ミツハシ　京都ブラウニー店
・西宮イングス

★中四国★
・天満屋アルパーク店

★九州★
・博多大丸
・井筒屋

『節分』

節分が終わり、立春です。

２月３日節分は
アナンタヨガ池袋dioクラスでしたので
お客様と豆＆恵方巻で邪気祓いをしました。

黙々と食べるのがルールのようですが
しゃべりながら食べちゃいました。笑

福を呼び込めますように(*´▽｀*)

『MISFITのSHINE２』

お知らせが恥ずかしかったりもしますが
Misfit社のshine2の紹介に
私、載せてもらってますm(_ _)m

本日(1/29)発売の活動量計で
アプリと連動してます。
詳細はこちらに載っていますので
健康意識の高い方々
ぜひチェックしてみて下さい(人ﾟ∀ﾟ*)

撮影と取材、良い経験をさせて頂きました。
愛犬も大喜びでした！

関係者の方々、ありがとうございました☆

『２月のスケジュール』

２月のスケジュールのお知らせです。

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。

☆池袋dioクラスNEW
第１・３水曜日１９：３０〜
オープンキャンペーン！！
入会された方に
『Real Stone』
ヨガマットプレゼント
本数限定、先着順！

☆銀座eggsクラス
第２・４木曜日１９：００〜

ヨガが初めての方や体が硬い方も
お気軽にご連絡下さい。
はじめの一歩を踏み出して
体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。

アナンタヨガ以外で担当させて頂いている
レギュラークラスは１月と変わりません。

☆月曜日
１０：２５〜リラックスヨガ２
東急スポーツオアシス本駒込店（会員制）

１３：３０〜ホット骨盤ヨガ
RAFEEL代官山（会員制）

１９：００〜アロマ空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ

☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館
（渋谷区在住６５歳以上無料！予約不要）

☆水曜日
１４：３０〜骨盤調整ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ

☆木曜日
１０：００〜ハタヨガ１
１１：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ笹塚店（会員制）

１４：４５〜アロマ空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ

☆金曜日
１０：００〜ホットリラックスヨガ２
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）

１９：００〜アロマ空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ

☆土曜日
１５：００〜ホットハタヨガ
１６：３０〜ホットリラックスヨガ１
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）

☆日曜日
８：３０〜朝ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ

１５：３０〜ホットヨガパワー６０
メガロス田端店（会員制）

〜代行情報〜
☆２月９日（火）１３：００〜空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ

☆ヨガパーソナル情報☆
東急スポーツオアシスで行っている
ヨガパーソナルをご希望の方は
「ご予約・キャンセル」より
直接私に連絡を下さい。
詳細はこちら。

予約して頂ける時間は
基本クラス前後になります。
毎週金曜１１：００〜はご予約済みです。

どうぞよろしくお願いします。

『イベント報告』

最近はイベント盛り沢山でした。
写真をまとめてアップします。

まずは
１２月１９日（土）キャンドルナイトヨガ。


大阪で活動していたときのお客様が
来て下さいました♡
ありがとうございます。

１月１６日（土）
ヨガの心得を学ぶ『ヨガ八支則』と
シヴァナンダヨガVol.4。


呼吸の仕組みについて説明し
呼吸法をたっぷり味わって頂きました。

１月２０日（水）
ハンモックを使ったヨガクラス

アナンタヨガ会員様（そのお友達）限定で
行ったイベントです。
２月は１０日と２４日（水）開催！
既に残席わずかです。
ご興味のある会員様はお気軽に
お問い合わせ下さい(´▽｀)

『１月のスケジュール』

１月のスケジュールのお知らせです。
今月もイベント開催！

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。

☆池袋dioクラスNEW
第１・３水曜日１９：３０〜
オープンキャンペーン！！
入会された方に
『Real Stone』
ヨガマットプレゼント
本数限定、先着順！

☆銀座eggsクラス
第２・４木曜日１９：００〜

１月１６日（土）イベント開催！
ヨガの心得を学ぶ
『ヨガ八支則』 とシヴァナンダヨガVol.4
詳細はこちら。

ヨガが初めての方や体が硬い方も
お気軽にご連絡下さい。
はじめの一歩を踏み出して
体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。

アナンタヨガ以外で担当させて頂いている
レギュラークラスは１２月と変わりません。

☆月曜日
１０：２５〜リラックスヨガ２
東急スポーツオアシス本駒込店（会員制）

１３：３０〜ホット骨盤ヨガ
RAFEEL代官山（会員制）

１９：００〜アロマ空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ

☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館
（渋谷区在住６５歳以上無料！予約不要）

☆水曜日
１４：３０〜骨盤調整ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ

☆木曜日
１０：００〜ハタヨガ１
１１：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ笹塚店（会員制）

１４：４５〜アロマ空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ

☆金曜日
１０：００〜ホットリラックスヨガ２
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）

１９：００〜アロマ空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ

☆土曜日
１５：００〜ホットハタヨガ
１６：３０〜ホットリラックスヨガ１
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）

☆日曜日
８：３０〜朝ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ

１５：３０〜ホットヨガパワー６０
メガロス田端店（会員制）

☆ヨガパーソナル情報☆
東急スポーツオアシスで行っている
ヨガパーソナルをご希望の方は
「ご予約・キャンセル」より
直接私に連絡を下さい。
詳細はこちら。

予約して頂ける時間は
基本クラス前後になります。
毎週金曜１１：００〜はご予約済みです。

どうぞよろしくお願いします。