『RealStoneイベント』

【心と身体のキレイのために。】

BEAUTY YOGA FES vol.1
presents by Real Stone

Real Stone契約インストラクターによる
「心」と「身体」をよりキレイに導く
スペシャルヨガレッスンイベントを
開催いたします。
初めての方・お一人での参加も
大歓迎です！
一緒にヨガを楽しみながら
キレイになりましょう。

たくさんのヨギーニとお会いできることを
楽しみにしております。

【ヨガイベント詳細】
12月3日（土）
①9：00-10：00
骨盤調整ヨガ／担当IR：Rie
②10：30-11：30
My fow yoga／担当IR：chico
③14：00-15：00
アロマヨガ／担当IR：MARI
④15：30-16：30
肩こり解消ヨガ／担当IR：asami
※受付は各回30分前

【特典】ヨガソックス（色指定不可）
・お水1本・当日Sale会場で使える
500円割引チケットをプレゼント
【持ち物】タオル、ヨガマット
※ヨガマット無料レンタル有り
【開催場所】さくら恵比寿南店3F
〒150-0022　渋谷区恵比寿南1-20-9
【販売価格】1000円（税込み）
【予約方法】
11月11日12：00-より予約開始
ご予約はこちら。※先着順

【同時開催】
12/2(10時～18時)
12/3(10時～17時)
はリアルストーンFamily Saleを
同時開催いたします。
人気のヨガウェアが
10％～50％OFFでご購入いただけます。

『アンジャネーヤ』

アンジャネーヤ(三日月のポーズ)
腿の前面の筋肉を伸ばし
股関節と骨盤の歪みの改善に効果的です！

RealStone代官山店でゲリラセールを
開催しています！
行かれる方は「Rieの紹介です」と
一言伝えていただくと特典があります☆

私が着ているトップスも５０％OFF！

『RealStone新作』

Autumn & Winter Collection 2016

11月発売のウェアです。
RealStone代官山店入荷済みです！！

ジャケットは、スッキリとしたラインで
ストレッチがきいてまーす！
詳細はこちらです。

パリブリッタアルダチャンドラアーサナ
(ねじりの半月のポーズ)
バランスとねじりの組み合わせのポーズ
集中力を高め、ウエスト周りの
シェイプUPに効果的です！

『１１月スケジュール』

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。

『池袋dioクラス』
基本第１・３水曜日１９：４５〜
（１０月より時間変更）
◯１１月は第１・２・５週
１１／２（水）１９：４５〜
１１／９（水）１９：４５〜
１１／３０（水）１９：４５〜

入会キャンペーン実施！！
入会された方に
『Real Stone』
ヨガマットプレゼント
本数限定、先着順！

『銀座eggsクラス』
第２・４木曜日１９：００〜
１１／１０（木）１９：００〜
１１／２４（木）１９：００〜

★ハンモックを使ったヨガイベント
（アナンタヨガ会員様、その友人限定）
１１／２６（土）１０：３０〜と
１２：３０〜どちらもキャンセル待ち
場所：渋谷周辺
詳細はお問い合わせ下さい☆

ヨガが初めての方や体が硬い方も
お気軽にご連絡下さい。
はじめの一歩を踏み出して
体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。

ここからはアナンタヨガ以外のクラスです。

☆月曜日
１０：２５〜リラックスヨガ２
東急スポーツオアシス本駒込店（会員制）

☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館
（渋谷区在住６５歳以上無料！予約不要）

☆水曜日
１３：００〜アロマ空中ヨガ
１４：３０〜骨盤調整ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ

☆木曜日
０９：３０〜美姿勢ヨガ
１０：５５〜NAGATOMO Method Lesson
１１：２０〜リラックスヨガ２
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）

☆金曜日
１０：００〜ホット骨盤ヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）

１９：００〜アロマ空中ヨガ
Avity代官山

☆土曜日
１５：００〜ホットハタヨガ
１６：３０〜リファインヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）

☆日曜日
１５：３０〜ホットヨガシェイプ６０
メガロス田端店（会員制）１１月末まで

１８：３０〜アロマ空中ヨガ
Avity品川シーサイド店

☆ヨガパーソナル情報☆

東急スポーツオアシスで行っている
ヨガパーソナルをご希望の方は
「ご予約・キャンセル」より
直接私に連絡を下さい。
料金や複数人でのご予約等詳細はこちら。

１１月は７、２１日（月）１１：４０〜と
２８日以外の月曜１２：１５〜
オアシス本駒込店にて
４、１８、２５日（金）１１：１０〜
赤塚店にてご予約頂けます。

〜イベント・代行情報〜

★１１月３日（木）１７：００〜
１１月２８日（月）１３：００〜
アナンタヨガイベント開催！
RAFEEL恵比寿店（会員制）

★１１月１４日（月）
１９：３０〜ホット美姿勢ヨガ
２１：００〜ホットリラックスヨガ１
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）

★１１月１５日（火）１４：００〜
空中ヨガ／Avity品川シーサイド店

どうぞよろしくお願いします。

『六義園』

本駒込でのクラス後、六義園により
庭園を眺めながらお抹茶をいただきました。
静かな時間ってホントに大事。

その後、卒業した大学に行ってみると
キレイに生まれ変わっていて驚きました。

そして映画「聖なる呼吸」を鑑賞。
南インドのアシュラムにいるときに
気持ちはトリップしました☆

集中しないと気づきが得られないし
日々の練習の積み重ねの重要性を
再認識しました。

忘れかけていたインドでの生活も
思い出せたし
お客様にも観て欲しい作品です。

『ハンモックヨガイベント』

10月のハンモックヨガイベント終了。
お客様のお友達、ご家族、パートナー
仕事先のお客様etc…
yogaの輪が広がっていきます。

今日は肩周りを重点的にほぐしましたが
参加者の方々、体は軽くなりましたか？

次回11月26日(土)12:00〜13:00
（アナンタヨガ会員様、その友人限定）

ご興味のある方、詳細はお早目に
お問い合わせ下さい。

『パークヨガ中止』

明日10/9の光が丘公園パークヨガは
地面がビシャビシャのため中止です！

申し訳ございません！
また開催したいと思いますm(_ _)m

こちらで告知しますので
次回を楽しみにしていて下さい。

『RealStone
2017summer展示会』

来年の夏モデル展示会へ☆

かわいーウェアばっかりで
どれにしようか迷っちゃいます！
ヒラヒラのスカート風ショートパンツと
タンクトップがお気に入りです！

そして今日から毎週水曜日
リアルストーン代官山店
11:00〜12:15 & 16:30〜18:45
お店にいます。遊びに来て下さい♪
お待ちしています！

このピンクのウェアは
実際に着てみるとより可愛い☆

10月新作、昨日入荷済みです！
3色展開です！
売り切れる前にゲットですよ〜！

↓10月最新作発売予定↓
以下19店舗にて一部商品を除いて
10/5（水）一斉発売予定

★北海道★
・RiPPLE札幌　IKEUCHI GATE店

★東北★
・藤崎百貨店

★関東★
・Real Stone代官山
・銀座プランタン・小田急新宿ハルク
・西武百貨店池袋、渋谷店
・新宿タカシマヤ

★中部★
・名古屋三越

★近畿★
・大阪本社ショップ
・RiPPLE大丸梅田店
・梅田阪急百貨店108
・西宮イングス
・大阪なんばタカシマヤ※NEW

★中四国★
・天満屋アルパーク店
・そごう広島店・伊予鉄高島屋

★九州★
・博多大丸・井筒屋

『瞑想』

先日キャンドルナイトヨガのイベントで
キャンドル瞑想行いました。

９月２８日、NHK「ためしてガッテン」にて
瞑想の効果について放送されていましたが
ご覧になりましたか？

とても興味深い内容でした。
インドの寺院にてパルダン尊師は
「瞑想は宗教とは関係のない心の科学だ」
とお話しされていました。

瞑想をすると記憶の中枢を司る
「海馬」の体積が５％大きくなるそうです。

そしてヨガの達人成瀬先生の瞑想時には
睡眠を取っているときに見られる脳波の
θ派がみられました。

更に認知症の予防にも効果的だそう。

忙しなく働いている意識を
呼吸に向けることで海馬を休めて
頭をクリアにすることが出来るんです。

ヨガをしているときは呼吸に意識を繋ぎ
脳をリフレッシュさせましょう。