『ハンモックを使ったヨガイベント』

投稿日:2017年4月11日作成者: Ananta

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『ハンモックヨガイベント』

⭐︎アナンタヨガ会員様、その友人の方
⭐︎私のクラスを受けたことがある方
限定で開催しております。（男性可）

４月１４日（金）１０：３０〜１１：３０
４月２３日（日）１２：３０〜１３：３０
今月はまだ残席がございます！

場所：渋谷周辺
詳細はこちらより
お気軽にお問い合わせ下さい☆

『今日のポーズ』

投稿日:2017年4月11日作成者: Ananta

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『今日のポーズ』

ポーズ名
・ジャタラ･パリヴァルタナ･アーサナ

効果
◯腎臓や腸の機能を高める。
◯腹部を引き締める。
◯腰痛を緩和する。
◯便秘解消。

今回着用しているウェアは
Real Stone Spring Collection2017
●ボレロRS-C285JK NTRL / M
●8/10スリムパンツRS-L373S PNK / M
●ヨガマットバッグRS-G090 LGL
中に着ているタンクトップ
●タンクトップRS-C276TT PIBE / S

初心者にも上級者にもおすすめウェアです。

『RAFEEL恵比寿×si.empre×Rie』

投稿日:2017年4月2日作成者: Ananta

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『朝ヨガイベント報告』

RAFEEL恵比寿×si.empre×AnataYoga
美味しいご飯付き朝ヨガ
楽しい時間をありがとうございました。

朝８時半から代官山駅前のsi.empreさんに
集合して頂き、１時間ヨガを行なった後
美味しいご飯を頂きました❤️

クラス前にゆったりとした語らいの時間を
過ごします。

イベントはヨガに興味をお持ちの方が
来られるため
アビヤーサとヴァイラーギャ
（修習と離欲）
のお話をしてからスタートしました☆

ゆっくりとお話をする機会を作ることができ
とても幸せです！！
参加して下さった方々、関係者の方々
どうもありがとうございました！

イベントが終了してもまだ１０：３０。
クラス後は中目黒にお花見です！
４分咲き位でした∩(´∀｀)∩

朝ヨガは１日を有効に使えるため
とてもオススメです！

si.empreさんの向かいのRealStoneにて
毎週水曜９：３０～１０：３０
アナンタヨガ代官山クラスを
開催しております。

２月に始めたばかりの新しいクラスです！！
開催日：４月５、１２、１９、２６日
初回体験レッスン：１０００円
入会キャンペーンを実施中のため
初回体験時に入会された方に
『Real Stone』ヨガマットプレゼント！

平日の朝にはなりますが
お気軽にご連絡をお待ちしております。

ご予約、ご質問はこちらまで。

『リアルストーン４月発売』

投稿日:2017年3月30日作成者: Ananta

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『リアルストーン４月発売』

代官山店に３／２９から新作が並んでます♡
個人的には黒のショートトップがオススメ！

私が着ている白のタンクトップは
かなり細目です。

透け感がありますので
インナーで遊んで下さい♡

そして、ボレロ風のTシャツは
腰に紐を巻いてタイトに着たり
緩目に結んでルーズに着たり
コーディネートを楽しめます。
私服でも使えますよ(´▽｀)

『４月スケジュール』

投稿日:2017年3月26日作成者: Ananta

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『４月スケジュール』

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。

代官山クラスと池袋クラス限定で
入会キャンペーン実施！！
体験レッスン当日に入会された方に
『Real Stone』 ヨガマットプレゼント！

『RealStone代官山クラス』
毎週水曜９：３０～１０：３０
（基本５週目はお休み）
リアルストーン代官山での
ヨガクラスは２月OPEN！
☆体験予約受付中！ご予約は先着順です！
４月５日（水）９：３０～１０：３０
４月１２日（水）９：３０～１０：３０
４月１９日（水）９：３０～１０：３０
４月２６日（水）９：３０～１０：３０

『池袋クラス』
基本第１・３木曜日１９：４５〜２０：４５
（木曜日に変更しました！）
４月６日（木）１９：４５〜２０：４５
４月２０日（木）１９：４５〜２０：４５

『銀座eggsクラス』
第２・４木曜日１９：００〜２０：１５
４月２７日（木）１９：００〜２０：１５

『ハンモックを使ったヨガイベント』
⭐︎アナンタヨガ会員様、その友人の方
⭐︎私のクラスを受けたことがある方
限定で開催しております。（男性可）

４月１４日（金）１０：３０〜１１：３０
４月２３日（日）１２：３０〜１３：３０
ご予約スタートです！！先着順となります。
場所：渋谷周辺
詳細はお気軽にお問い合わせ下さい☆

はじめの一歩を踏み出して
体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。

『美味しいご飯付き朝ヨガイベント』
日時：4/2(日)
8:30〜9:30アナンタヨガ
9:30〜10:30私を含め皆さんでお食事
場所：si・empre代官山駅前
(この前母との写真をアップしたカフェです)
料金：3500円ご飯代込み
定員：先着12名！！
4/2(日)の朝に代官山で朝ヨガ
→体に優しいご飯→中目黒に散歩
→お花見とかどうですか？？♡

男性も非会員様もご予約頂けます！！
詳細やご予約はRAFEEL恵比寿さんのHPへ。

ここからはアナンタヨガ以外のクラスです。

☆月曜日
１０：２５〜リラックスヨガ２
東急スポーツオアシス本駒込店（会員制）

１９：３０〜ホット美姿勢ヨガNEW
２１：００〜ホットリラックスヨガ１NEW
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）

☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館
（渋谷区在住６５歳以上無料！予約不要）

１５：００〜リラックスヨガ
ヨギフィール赤塚（会員制）

１９：００〜空中ヨガ3/16NEW OPEN
Mellow Flow(高島屋８F)HP作成中（会員制）
（4/4はavitystyle麻布十番店担当）

☆水曜日
１３：００〜アロマ空中ヨガ
１４：３０〜骨盤調整ヨガ（溶岩ヨガ）
avity代官山スタジオ（会員制）

☆木曜日
０９：３０〜美姿勢ヨガ
１１：２０〜リラックスヨガ２
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）

☆金曜日
１９：００〜アロマ空中ヨガ
avity代官山スタジオ（会員制）

☆土曜日
１５：００〜ホットハタヨガ
１６：３０〜リファインヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）

☆ヨガパーソナル情報☆

東急スポーツオアシスで行っている
ヨガパーソナルをご希望の方は
「ご予約・キャンセル」より
直接私に連絡を下さい。
料金や複数人でのご予約等詳細はこちら。

☆代行情報☆
４／４（火）avitystyle麻布十番店
１９：００〜骨盤調整×空中ヨガ
２０：３０〜リラックス×空中ヨガ

どうぞよろしくお願いします。

『予約開始』

投稿日:2017年3月19日作成者: Ananta

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『予約開始』

代官山si・empreさんでの
美味しいご飯付きのヨガイベント。
詳細はこちらをクリック。

いよいよ、3/19(日)ご予約スタートです！
ラフィール恵比寿さんのホームページより
ご予約下さい。

男性も非会員様も初心者の方も
安心して参加して頂ける内容のクラスです。

日曜の朝、一緒に早起きして
ヨガやりましょう♪

ご予約お待ちしております。

『お詫び』

投稿日:2017年3月17日作成者: Ananta

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『緊急代行のお詫び』

胃腸炎のため緊急代行を
４日も立ててしまい
申し訳ございませんでした！！！

ご都合をつけて参加を予定されていた方々
関係者の皆さまに
ご迷惑をおかけしましたことを
深くお詫び申し上げます！！

空中ヨガは3/17から
ホットヨガは3/18から
様子を見つつ復帰しますm(_ _)m

写真は母が本日届けてくれた差し入れ。
これ以外にもいっぱいです。笑

母にとっての私は仕事人間です。
滅多に体調を崩さない私が
緊急代行を４日も立てていると知って
大量の差し入れを持ってきてくれました。

とにかく動けないと思ったらしいです。

煮物美味しすぎて
厚揚げに箸を伸ばしたら
「厚揚げはやめたら？」って！

どうして？？
どうして厚揚げ使ったのかな？？笑

これを少しずつ食べて元気になります！！

完全復帰まで
もう少々お待ちくださいませm(_ _)m

『ご飯付き朝ヨガ』

投稿日:2017年3月16日作成者: Ananta

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『ご飯付き朝ヨガ』

ご縁があって美味しいご飯付きの
朝ヨガを開催することになりました。

日時：4/2(日)
8:30〜9:30アナンタヨガ
9:30〜10:30私を含め皆さんでお食事
場所：si・empre代官山駅前
(この前母との写真をアップしたカフェです)
料金：3500円ご飯代込み
定員：先着12名！！
予約開始は3/19(日)です！
4/2(日)の朝に代官山で朝ヨガ
→体に優しいご飯→中目黒に散歩
→お花見とかどうですか？？♡