『マタニティヨガ』

お客様、妊娠中です！

大きいお腹でヨガです♡
妊娠期間中は運動不足になりがちですが
安定期に入ったら
呼吸法やリラックスのためにも
ヨガはお勧めです☆

１ヶ月半前の写真ですが
だいぶお腹が大きくなってきました。

赤ちゃんがお腹にいる貴重な時間も
あと少し。

アナンタヨガは
マタニティ専門クラスはありませんが
マタニティの方も一般クラスに混ざって
参加して頂くことは可能です。

過去に一緒にクラスを受けられた時の
ブログはこちらです。

大切なお身体ですので
お医者さんと相談して大丈夫であれば
お気軽にお問い合わせ下さい。