『第2回YOGAイベント終了』

『第2回YOGAイベント終了』

8/8(土)ヨガの心得を学ぶ~『ヨガ八支則』と
シヴァナンダヨガVol.2

満員御礼で終了ですm(_ _)m

ヨガと名のつくものをしているのであれば
ポーズや呼吸とともに
ヤマとニヤマは知っておきたい。
心を平静に保つために
日々心がけることをお伝えしました。

「ヨガのクラスは受けてきたけど
ヨガってこうゆうことだったんですね！」

伝わるって、嬉しい❤︎

ありがとうございました！
次回は、またブログやFBで告知します。

Ananta Yoga