『８月スケジュール』

自主開催アナンタヨガの
オンラインスケジュールです。

８月１３日～１６日お盆休みは
特別クラスを開催します。

☆８月１３日（木）２１：００～２２：００
安眠ヨガ
睡眠の質を良くするゆったりとしたクラス
☆８月１６日（日）７：００～８：００
目覚めのヨガ
呼吸を深め一日の基礎代謝量を上げるクラス

１５００円（男性参加可）

レギュラークラスに参加しづらい方や
久しぶりの方もこの機会にご参加下さい。

毎週火曜１０：００～１１：００
８月０４・１１・１８・２５日
毎週木曜１４：００～１５：００
８月０６・２０・２７日
毎週木曜１９：４５～２０：４５☆
８月０６・２０・２７日
隔週土・日曜１０：００～１１：００
８月０１・０９・１５・２３・２９日
隔週土・日曜１１：３０～１２：３０☆
８月０１・０９・１５・２３・２９日
土曜日と日曜日は交互に行います。
☆クラスは男性参加可能！
土日の２本目は運動量を上げます。
リラックスしたい方は１本目を
動きたい方は２本目をご予約下さい。

オンラインでのプライベートクラスや
知り合いだけでのグループレッスンも
行なっております。
詳細はお気軽にこちらより
お問い合わせ下さい。

沢山のご参加お待ちしております。

ここからは各契約先のスケジュールです。

☆月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館☆現時点で９月再開予定
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

１３：００〜やさしいヨーガ
１４：１０〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
☆現時点で９月再開予定
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

☆金曜日☆４５分クラスで再開！！
１８：１５〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿（会員制）

新型コロナウィルスの影響で
スケジュールの変更が予想されますので
各ホームページにてご確認下さい。

『７月スケジュール』

自主開催アナンタヨガの
オンラインスケジュールです。

毎週火曜１０：００～１１：００
７月０７・１４・２１・２８日
毎週木曜１４：００～１５：００
７月０２・０９・１６・３０日
（７月２３日祝日は１０：００～）
毎週木曜１９：４５～２０：４５☆
７月０２・０９・１６・３０日
隔週土・日曜１０：００～１１：００
７月０４・１２・１８・２６日
隔週土・日曜１１：４５～１２：４５☆
７月０４・１２・１８・２６日
土曜日と日曜日は交互に行います。
☆クラスは男性参加可能！
土日の２本目は運動量を上げます。
リラックスしたい方は１本目を
動きたい方は２本目をご予約下さい。

オンラインでのプライベートクラスや
知り合いだけでのグループレッスンも
行なっております。
詳細はお気軽にこちらより
お問い合わせ下さい。

沢山のご参加お待ちしております。

（↑鬘をかぶせたわけではなく加工です）

ここからは各契約先のスケジュールです。

☆月曜日
１０：３０〜ヨガ☆再開未定
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館☆現時点で９月再開予定
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

１３：００〜やさしいヨーガ
１４：１０〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
☆現時点で９月再開予定
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

☆金曜日☆４５分クラスで再開！！
１８：１５〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿（会員制）

新型コロナウィルスの影響で
スケジュールの変更が予想されますので
各ホームページにてご確認下さい。

『６月契約先スケジュール』

アナンタヨガ以外の契約先クラスです

☆月曜日
１０：３０〜ヨガ☆再開未定
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館☆現時点で９月再開予定
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

１３：００〜やさしいヨーガ
１４：１０〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
☆現時点で９月再開予定
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

☆金曜日☆４５分クラスで再開！！
１８：１５〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿（会員制）

新型コロナウィルスの影響で
スケジュールの変更が予想されますので
各ホームページにてご確認下さい

『６月スケジュール』

緊急事態宣言が全面解除後も
オンラインヨガを続けることに致しました。

今後のスケジュールです。(5/25現在)
毎週火曜１０：００～１１：００
６月０２・０９・１６・２３・３０日
毎週木曜１４：００～１５：００
６月０４・１１・１８・２５日
毎週木曜１９：４５～２０：４５☆
６月０４・１１・１８・２５日
隔週土・日曜１０：００～１１：００
６月０６・１４・２０・２８日
隔週土・日曜１１：４５～１２：４５☆
６月０６・１４・２０・２８日
土曜日と日曜日は交互に行います。

５月中のスケジュールはこちら。

☆クラスは男性参加可能！
土日の２本目は運動量を上げます。
リラックスしたい方は１本目を
動きたい方は２本目をご予約下さい。

オンラインでのプライベートクラスや
知り合いだけでのグループレッスンも
行なっております。
詳細はお気軽にこちらより
お問い合わせ下さい。

沢山のご参加お待ちしております。

『５月の新スケジュール』

長期休みが終わり
緊急事態宣言延長が発表されましたね。
スタジオクラスはお休みのままですが
オンラインクラスは続けていきます。

今後のスケジュールです。(5/8現在)

毎週月曜１４：００～１５：００
◯５月１１・１８・２５日
毎週木曜１０：００～１１：００
◯５月１４・２１・２８日
毎週木曜１９：４５～２０：４５☆
◯５月１４・２１・２８日
毎週土曜１０：００～１１：００
◯５月０９・１６・２３・３０日
毎週土曜１１：４５～１２：４５☆
◯５月０９・１６・２３・３０日

土曜日はレギュラーを増やし
☆クラスは男性参加可能にしました！

土曜日の２本目は運動量を上げます。
リラックスしたい方は１本目を
動きたい方は２本目をご予約下さい。

Zoomは１００人まで参加できるのですが
人数が多いと画面上で皆さんが小さくなり
私が皆さんを見づらくなります。

一方的な配信ではなく
皆さんの柔軟性や体の状態に合わせて
ポーズを少し変えて無理なく出来るように
修正していきたいので
見られる人数で開催していきます。

初心者の方も慣れている方も
安心してご参加下さい。

沢山のご予約をお待ちしております！

『長期休暇スケジュール』

ゴールデンウィークの過ごし方は
お決まりですか？

アナンタヨガではZoomを使った
オンラインヨガクラスの開催しております。

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方限定です。

☆のついてるクラスは増設になります。

①５月２日（土）１０：００〜
②５月２日（土）１１：４５〜（男性可）☆
③５月４日（月）１４：００〜
④５月５日（火）１０：００〜
⑤５月５日（火）１１：４５〜（男性可）☆
⑥５月７日（木）１０：００〜
⑦５月７日（木）１９：４５〜（男性可）
⑧５月９日（土）１０：００〜
⑨５月９日（土）１１：４５〜（男性可）☆

☆のクラスは運動量を少しだけ上げます。
（初心者でも大丈夫です）
リラックスがメインの方は１本目に
動きたい方は２本目にご参加下さい。
連続も大歓迎です。

グループクラスは１５００円です。

連休以外も通常のクラスがございます。
毎週月曜１４：００～１５：００
毎週火曜１０：００～１１：００
毎週木曜１０：００～１１：００
毎週木曜１９：４５～２０：４５
毎週土曜１０：００～１１：００

今後も希望があれば
男性参加可能クラスを作ります。

今回は人混みを避ける連休になりますね。
新型コロナウィルスによる外出自粛期間は
オンラインヨガで
是非リフレッシュして頂ければと思います。

Wi-Fiがあれば、外やお出かけ先でも
繋ぐことが出来ます。

ご不明点、ご質問等ございましたら
お気軽にこちらよりご連絡下さい。

沢山のご参加お待ちしております。

『５月のスケジュール』

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです

現在スタジオでのアナンタヨガクラスは
お休みをしております

代わりにZoomというアプリを使った
オンラインクラスを開催しております

５月長期連休は男性参加可能クラスを開催！

お問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします

ここからはアナンタヨガ以外のクラスです
全クラス再開未定

☆月曜日
１０：３０〜ヨガ☆再開未定
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館☆現時点で７月末までは休講
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

１３：００〜やさしいヨーガ
１４：１０〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
☆現時点で７月末までは休講
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

☆水曜日☆再開未定
１４：３０〜空中ヨガ＆マグマヨガ
avity代官山スタジオ（会員制）
☆６０分→７５分に拡大

☆木曜日☆再開未定
１５：００〜骨盤調整ヨガ（溶岩ヨガ）
avity代官山スタジオ（会員制）☆NEW

☆金曜日☆再開未定
１８：１５〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿（会員制）

☆土曜日☆再開未定
１０：３０〜グループレッスン

新型コロナウィルスの影響で
スケジュールの変更が予想されますので
各ホームページにてご確認下さい

『４月のスケジュール』

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。

基本第１・３回木曜１９：４５〜２０：４５
◯４月０２日
◯４月２３日
↑新型コロナウイルス感染拡大防止のため
お休み致します

初回体験時に回数券を購入された方は
入会金無料！

体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。

ここからはアナンタヨガ以外のクラスです。

☆月曜日
１０：３０〜ヨガ☆４月休講
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館☆４月休講
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

１３：００〜やさしいヨーガ
１４：１０〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷☆４月休講
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

☆水曜日
１４：３０〜空中ヨガ＆マグマヨガ
avity代官山スタジオ（会員制）
☆６０分→７５分に拡大

☆木曜日
１５：００〜骨盤調整ヨガ（溶岩ヨガ）
avity代官山スタジオ（会員制）☆NEW

☆金曜日
１８：１５〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿（会員制）
☆４月は４５分クラスで再開

☆土曜日
１０：３０〜グループレッスン

☆代行情報☆
◯４月６日（月）１０：００〜１０：４５
東急スポーツオアシス十条24Plus
リラックスヨガ
◯４月１７日（金）RAFEEL恵比寿
１４：３０〜１５：３０
〜StoneYoga～Basic～

新型コロナウィルスの影響で
スケジュールの変更が予想されますので
各ホームページにてご確認下さい。

『３月のスケジュール』

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。

基本第１・３回木曜１９：４５〜２０：４５
◯３月１２日
◯３月１９日
初回体験時に回数券を購入された方は
入会金無料！

体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。

ここからはアナンタヨガ以外のクラスです。

☆月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館☆３月休講
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

１３：００〜やさしいヨーガ
１４：１０〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷☆３月休講
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

１７：１５〜空中ヨガ＆リラックス
Mellow Flow新宿高島屋８F

☆水曜日
１４：３０〜空中ヨガ＆マグマヨガ
avity代官山スタジオ（会員制）☆内容変更

☆木曜日
１５：００〜骨盤調整ヨガ（溶岩ヨガ）
avity代官山☆NEW

☆金曜日
１８：１５〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿☆〜３／１５休講

☆土曜日
１０：３０〜グループレッスン

『２月のスケジュール』

まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。

基本第１・３回木曜１９：４５〜２０：４５
◯２月０６日
◯２月２０日
初回体験時に回数券にて入会された方に
『Real Stone』
ヨガマットプレゼント！

体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。

ここからはアナンタヨガ以外のクラスです。

☆月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

１３：００〜やさしいヨーガ
１４：１０〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

１７：１５〜空中ヨガ＆リラックス
Mellow Flow新宿高島屋８F

☆水曜日
１３：３０〜空中ヨガ
１５：００〜骨盤調整ヨガ（溶岩ヨガ）
avity代官山スタジオ（会員制）

☆金曜日
１８：１５〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿（会員制）

☆土曜日
１０：３０〜グループレッスン