『肩甲骨』

シェイプUPガールズの
中島史恵さんより
肩甲骨をお褒めに与かり
舞い上がっている私です。

１０月から
avityFumie代官山スタジオ

日曜日８：３０〜朝ヨガ
水曜日１４：３０〜骨盤調整ヨガ

溶岩担当です。
９月末までは水曜夜と土曜昼におります。

詳細はこちらです↓
avityFumie代官山スタジオ

『ちょっとしたご褒美』

アナンタヨガを目黒で始めて
７ヶ月が経ちました(´▽｀)

どうですか？
変化は出て来ましたか？

自分に対する感覚を繊細に磨いて
レッスン前と後の体の温かさや
呼吸の深さの違いにご自身で
気がつくことが出来たらと思います。

そして、その温もりが会員さまの
周りの方々に繋がっていったらいいな♥

さてさて、アナンタヨガは
大鳥神社の近くで行っています。

先日は大阪からお客様が来て下さったので
スタジオ近くの「頑固蛸」を食べました。
美味しかったなー(〃艸〃)


ヨガ後にどうぞ〜☆

『９月のschedule』

９月のみアナンタヨガ以外の
レギュラークラスが１本増えます。

下記のスタジオ
スポーツジムでお世話になります。

☆月曜日１０：２５〜
東急スポーツオアシス本駒込店

☆火曜日２０：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店

☆水曜日
１９：３０〜パワーエナジー
２１：００〜ヒーリングデトックス
avity×insea代官山店

☆木曜日１１：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ笹塚店

１５：１５〜リラックス＆ハタヨガ(アロマ)
gllowたまプラーザ店

☆金曜日１３：００〜ヒーリングデトックス
51.5×insea恵比寿店

１５：４５〜
東急スポーツオアシス赤塚店(ホットヨガ)

１９：００〜ハタヨガ１
２０：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ新中野店

☆土曜日
１１：３０〜パワーエナジー
１３：００〜ヒーリングデトックス
avity×insea代官山店

（９月限定クラス）１６：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ高円寺店

☆日曜日１５：１５〜
東急スポーツオアシスSMART本厚木店

１８：４５〜
メガロス葛飾店（ホットヨガ）

〜代行、祝日クラス〜

☆９／０９（火）
１０：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店
１７：００〜ホットヨガ
オアシス赤塚店

☆９／２３（火）
１４：１５〜ハタヨガ１
１６：００〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ新中野店

他にも急遽代行させて頂く場合は
フェイスブックにてお知らせ致します。

お会い出来ることを楽しみにしています！

『疲れたときこそヨガ』

今日は疲れたなー。だるいなー。
ヨガ行くのやめちゃおっかなー。
けっこうキツイしなー。
やることいっぱいあるしなー。

って、ヨガをお休みをするとだるさは増し
結局、何もはかどらないで終わる。

思い切ってクラスに行くと
だるさがとれて頭も気持ちもスッキリとし
たまっていたこともはかどったりする。

今日は疲れたなー。
だから、ヨガに行きたいなーって
思えるクラスとなるように心掛けています。

写真は入会キャンペーンのレギンスです。
体験当日に入会された方に
プレゼントしています。

とっても好評です！お見逃し無く♡

『エネルギーチャージ』

有難いことに、ここのところ
Lesson続きだったので、ちょっと贅沢に
UrthCaffe代官山店にて
エネルギーチャージ♡

トスターダ
オーガニックアールグレイボバ
オレンジのゼリー

久々に食べ過ぎです(-ω-；)
どれも美味しかったー♡♡

私にはお高いので毎回は厳しいですが
仕事が多いときは
ここでエネルギーチャージ☆

お世話になっている代官山Avityの
近くですよ♪

『Positive thinking』

私は自分のことを強運だと思っています。
小さい頃からラッキーガールと言われ
自分でもそう思い込んでいました。

何か物事が起こったときに
「ついていない」と思うか
「これはチャンスだ」と思うか
それだけの違いなんじゃないかと。

自分の心の状態が疲れているときには
マイナスに気持ちが傾いてしまうことも
ありますが、ヨガをすることによって
認知の歪みがより健全なものに変わっていく
と思っています。

シンプルに楽しみながら生きていきたいな。

『男性の参加について』

暑い日が続いていますねー。
皆様お変わりないでしょうかー？

アナンタヨガの男性の参加についてです。
大変恐れ入りますが
お客様のご紹介か、私の知り合いに限り
男性参加可にさせて頂いております。

ご主人や息子さん、彼氏と一緒に受けて
頂くことが出来ますよー。

『重要☆予約アドレス変更』

予約アドレスが変わりましたので
お手数ですが登録変更をお願いします。
予約ページに記載されている
n.rieから始まるアドレスです。

電話番号はそのままです。

会員の方には連絡が後日いくかと思いますが
取り急ぎ、ブログにて失礼致します。

どうぞよろしくお願いします。

『Realstone2015春展示会』

いつもお世話になっているリアルストーンの
2015年春モデル展示会にいってきました♡

テーマは『gentle curve』
ソフトな菊の柄がお上品☆
春なのでパステルカラーが多く
「かわいー♡」の連続でした！

秋モデルがもうすぐ9月に発売されますが
今回の展示会は来年の春(ﾟωﾟ;A)
待ち遠しいです！

下の写真は現在発売中の夏モデル☆
藍色は涼しげで、夏にはもってこい♪

AnantaYogaはリアルストーンが
販売されている奥のフリースペースで
おこなっていますので
ヨガ後にゆっくり見ることも出来ますよ。

こちらが展示会の写真です↓

『8月からのschedule』

８月からアナンタヨガ以外の
レギュラークラスが１本増えます。

下記のスタジオ
スポーツジムでお世話になります。

☆月曜日１０：２５〜
東急スポーツオアシス本駒込店

☆火曜日２０：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店

☆水曜日
１９：３０〜パワーエナジー
２１：００〜ヒーリングデトックス
avity×insea代官山店

☆木曜日１１：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ笹塚店

１５：１５〜リラックス＆ハタヨガ(アロマ)
(新クラス)gllowたまプラーザ店

☆金曜日１３：００〜ヒーリングデトックス
51.5×insea恵比寿店

１５：４５〜
東急スポーツオアシス赤塚店(ホットヨガ)

１９：００〜ハタヨガ１
２０：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ新中野店

☆土曜日
１１：３０〜パワーエナジー
１３：００〜ヒーリングデトックス
avity×insea代官山店

☆日曜日１５：１５〜
東急スポーツオアシスSMART本厚木店

１８：４５〜
メガロス葛飾店(ホットヨガ)

〜代行、特別クラス〜

☆８/２,２３,３０(土)１７：００〜
夏バテ対策ヨガ
gllowたまプラーザ店

☆８/１２(火)１０：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店

☆８/１８,２５(月)２１：１５〜
ホットリラックスヨガ２
東急オアシス赤塚店

☆８/１９(火)１１：３０〜
ヒーリングデトックス
insea麻布十番Annex店

☆８/２１,２８(木)１９：００〜
ヒーリングデトックス
avity×insea代官山店

他にも急遽代行させて頂く場合は
フェイスブックにてお知らせ致します。

遠方のお客様もお盆で帰省される時には
参考にして下さい♡

お会い出来ることを楽しみにしています！