『疲れたときこそヨガ』

今日は疲れたなー。だるいなー。
ヨガ行くのやめちゃおっかなー。
けっこうキツイしなー。
やることいっぱいあるしなー。

って、ヨガをお休みをするとだるさは増し
結局、何もはかどらないで終わる。

思い切ってクラスに行くと
だるさがとれて頭も気持ちもスッキリとし
たまっていたこともはかどったりする。

今日は疲れたなー。
だから、ヨガに行きたいなーって
思えるクラスとなるように心掛けています。

写真は入会キャンペーンのレギンスです。
体験当日に入会された方に
プレゼントしています。

とっても好評です！お見逃し無く♡

『エネルギーチャージ』

有難いことに、ここのところ
Lesson続きだったので、ちょっと贅沢に
UrthCaffe代官山店にて
エネルギーチャージ♡

トスターダ
オーガニックアールグレイボバ
オレンジのゼリー

久々に食べ過ぎです(-ω-；)
どれも美味しかったー♡♡

私にはお高いので毎回は厳しいですが
仕事が多いときは
ここでエネルギーチャージ☆

お世話になっている代官山Avityの
近くですよ♪

『Positive thinking』

私は自分のことを強運だと思っています。
小さい頃からラッキーガールと言われ
自分でもそう思い込んでいました。

何か物事が起こったときに
「ついていない」と思うか
「これはチャンスだ」と思うか
それだけの違いなんじゃないかと。

自分の心の状態が疲れているときには
マイナスに気持ちが傾いてしまうことも
ありますが、ヨガをすることによって
認知の歪みがより健全なものに変わっていく
と思っています。

シンプルに楽しみながら生きていきたいな。

『男性の参加について』

暑い日が続いていますねー。
皆様お変わりないでしょうかー？

アナンタヨガの男性の参加についてです。
大変恐れ入りますが
お客様のご紹介か、私の知り合いに限り
男性参加可にさせて頂いております。

ご主人や息子さん、彼氏と一緒に受けて
頂くことが出来ますよー。

『重要☆予約アドレス変更』

予約アドレスが変わりましたので
お手数ですが登録変更をお願いします。
予約ページに記載されている
n.rieから始まるアドレスです。

電話番号はそのままです。

会員の方には連絡が後日いくかと思いますが
取り急ぎ、ブログにて失礼致します。

どうぞよろしくお願いします。

『Realstone2015春展示会』

いつもお世話になっているリアルストーンの
2015年春モデル展示会にいってきました♡

テーマは『gentle curve』
ソフトな菊の柄がお上品☆
春なのでパステルカラーが多く
「かわいー♡」の連続でした！

秋モデルがもうすぐ9月に発売されますが
今回の展示会は来年の春(ﾟωﾟ;A)
待ち遠しいです！

下の写真は現在発売中の夏モデル☆
藍色は涼しげで、夏にはもってこい♪

AnantaYogaはリアルストーンが
販売されている奥のフリースペースで
おこなっていますので
ヨガ後にゆっくり見ることも出来ますよ。

こちらが展示会の写真です↓

『8月からのschedule』

８月からアナンタヨガ以外の
レギュラークラスが１本増えます。

下記のスタジオ
スポーツジムでお世話になります。

☆月曜日１０：２５〜
東急スポーツオアシス本駒込店

☆火曜日２０：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店

☆水曜日
１９：３０〜パワーエナジー
２１：００〜ヒーリングデトックス
avity×insea代官山店

☆木曜日１１：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ笹塚店

１５：１５〜リラックス＆ハタヨガ(アロマ)
(新クラス)gllowたまプラーザ店

☆金曜日１３：００〜ヒーリングデトックス
51.5×insea恵比寿店

１５：４５〜
東急スポーツオアシス赤塚店(ホットヨガ)

１９：００〜ハタヨガ１
２０：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ新中野店

☆土曜日
１１：３０〜パワーエナジー
１３：００〜ヒーリングデトックス
avity×insea代官山店

☆日曜日１５：１５〜
東急スポーツオアシスSMART本厚木店

１８：４５〜
メガロス葛飾店(ホットヨガ)

〜代行、特別クラス〜

☆８/２,２３,３０(土)１７：００〜
夏バテ対策ヨガ
gllowたまプラーザ店

☆８/１２(火)１０：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店

☆８/１８,２５(月)２１：１５〜
ホットリラックスヨガ２
東急オアシス赤塚店

☆８/１９(火)１１：３０〜
ヒーリングデトックス
insea麻布十番Annex店

☆８/２１,２８(木)１９：００〜
ヒーリングデトックス
avity×insea代官山店

他にも急遽代行させて頂く場合は
フェイスブックにてお知らせ致します。

遠方のお客様もお盆で帰省される時には
参考にして下さい♡

お会い出来ることを楽しみにしています！

『祝☆ポイントカード』

アナンタヨガを関西から移動させて
５ヶ月！
目黒のお客様で初めて
ポイントカードがいっぱいになった方が♡

いつもありがとうございます！！
何事も継続は力なりです！

「次のお月謝から300円お引きします。」
とお伝えしたら
「ただでさえ安いのでいいですよぉー。」
と、まぁなんとお優しい( ´ ▽ ` )ﾉ

これからも末永くよろしくお願いします。

『7月からのschedule』
(6/27編集)

７月からアナンタヨガ以外の
レギュラークラスが５本増えます。
時間変更もありますのでご注意下さい。

下記のスタジオ
スポーツジムでお世話になります。

☆月曜日１０：２５〜
東急スポーツオアシス本駒込店

☆火曜日２０：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店

☆水曜日１９：３０〜，２１：００〜
avity×insea代官山店

☆木曜日１１：４５〜骨盤調整ヨガ(追加)
Agniヨガ笹塚店

☆金曜日１３：００〜
51.5×insea恵比寿店

１５：４５〜
東急スポーツオアシス赤塚店(ホットヨガ)

１９：００〜ハタヨガ１
２０：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ新中野店

☆土曜日１１：３０〜，１３：００〜
avity×insea代官山店

☆日曜日１５：１５〜
東急スポーツオアシスSMART本厚木店

１８：４５〜
メガロス葛飾店(ホットヨガ)

〜代行、特別クラス〜

☆７/１５(火)１１：３０〜
insea麻布十番Annex店

☆７/１７(木)
１０：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ笹塚店
１９：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店

☆７/２１(月,祝)
１４：１５〜ハタヨガ１
１６：００〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ新中野店

☆７/２６(土)１７：００〜夏バテ対策ヨガ
gllowたまプラーザ店

☆７/２９(火)１０：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店

他にも急遽代行させて頂く場合は
フェイスブックにてお知らせ致します。

遠方のお客様も関東に来られるときは
参考にして下さい♡

お会い出来ることを楽しみにしています！

『お客様の感想』

こんにちは。
梅雨入りしましたねー。
体調はいかがでしょうかー？
雨が降ると、外に出たくなくなりますよね。
私は少しだけお昼寝の回数が増えています。
愛犬も心配顔です。笑

アナンタヨガのお客様が
レッスンの感想をブログに
載せて下さいました。下からご覧頂けます。
『アナンタヨガ１回目感想』
『アナンタヨガ３回目感想』
自分がお世話になっている体を
メンテナンスしたり、大事に扱う時間を
大切にして頂きたいなーっと思います。
死ぬまで付き合っていく体ですから。

スポーツジムでレッスンをしていて
「ヨガの時間を毎週楽しみにしています」
「今日これ（ヨガ）だけのために来ました」
「こうゆうのがヨガだったんですね」
と嬉しい言葉をかけて頂きます。
ありがとうございます。

ヨガを体験してみて
「私にはあまり合わない」とか
「いまいちだなー」とか
思われた方、沢山いらっしゃると思います。

人とひとには相性がありますし
自分に合うヨガに出会ってほしいです。

なんとなく気になっているけど
きっかけがないという方
ぜひ体験レッスンにいらして下さい。

特に水曜日クラスは余裕があります。

ゆったりとした優しい時間をすごして
笑顔の時間を増やしていきましょう。

初めての方も、ご不安な方も
ご予約、お問い合わせお待ちしております。