『母親の自分時間について』
今回は子供がいる方向けの
ブログになりました。
ご興味のある方はお読み下さい。
私は現在子供を保育園にフルでは預けず
一時保育やファミサポさん、親族に
お願いしながら仕事をしています。
保育園に預けてフルで働く女性もいれば
日中、子供とずーっと一緒に過ごす女性も
います。どちらが大変とは言い難く
『大変さ』が違いますよね。
フルで働いている方は朝から晩まで働いて
保育園へ迎えに行って、大人用と子供用の
ご飯を作って、お風呂に入れて
寝かしつけて、明日の保育園の準備をして
洗い物をして…。
保育園に預けていない方は
子供のご飯３回に、夜すんなり
寝てもらうために日中散歩に連れて行き
ずっと子供を目で追って
怪我がないように注意を払って…。
仕事のストレスはないですが
24時間気は休まりません。
子供は可愛い。でも自由時間は欲しい。
と思っている方が大半では？
そこで私は子供と一緒に
ヨガに行けないものかと考えました。
毎日子供と一緒に過ごしている方が
子供を連れて同じ環境で
自分のメンテナンスができたら
最高です。
平日会社に行っている方も、日曜日なら
子供と一緒に外出、もしくは家族に預けて
ヨガが出来るのでは。
共働きで、男性も家事や育児をする家庭が
増えているかと思いますが、それでも
まだまだ育児の割合は女性が多いです。
母親が笑っていることは
子供だけではなく家族全体への影響が
大きいはずです。
1週間に1時間ヨガクラスに参加することで
女性が健やかでいられるのであれば
周りも協力してくれるかと思います。
自分を整える時間に罪悪感を感じずに
時間を作れるかどうかは
自分次第だと思います。
アナンタヨガ武蔵浦和クラスは
元保育園子鹿園でレッスンをしています。
ヨガ中は元園長先生が子供を見てくれます。
安心してお任せできるし、私の子供も
ヨガの間楽しそうに遊んでいます。
子供が楽しんでいる間、ヨガで心も体も
ほぐすことができるなんて最高の環境です。
各回安全のためお子様は2名までとなります。
予約状況はこちらです。
気になる方は是非一度体験レッスンへ
いらして下さい。
武蔵浦和は遠いという方は
オンラインクラスを実施しています。
レッスン中、参加者はミュートにするため
お子様が泣いてもご本人が画面から消えても
問題はありません。
恐れ入りますが、オンラインクラスは
安心して受けて頂くために
会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方限定で
開催しております。
皆様のご予約、お問い合わせを
お待ちしております。
