『お盆と８月スケジュール』

今年は梅雨が短かったですね。
うだるような暑さが続いていますが
皆様夏バテはしていないでしょうか？

適度に運動をして
メリハリのある生活を一緒に送りましょう！

自主開催アナンタヨガの
オンラインスケジュールです。

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方限定で
オンラインヨガクラスを開催です。

お盆休みは変則スケジュールになります。
８月０８日（日）９：００～→７：３０～
８月１１日（水）９：３０～通常通り
８月１２日（木）お休み
８月１４日（土）９：００～→１１：００～
８月１６日（月）２１：００～安眠ヨガ

毎週水曜９：３０～１０：３０
８月０４・１１・１８・２５日
毎週水曜１２：３０～１３：３０※
８月０４・１１・１８・２５日
毎週木曜１７：３０～１８：３０
８月０５・１９・２６日
毎週木曜１９：４５～２０：４５
８月０５・１９・２６日
隔週土・日曜９：００～１０：００
８月２２・２８日
土曜日と日曜日は基本交互に行います。
☆全クラス男性参加可能！
※マタニティヨガ

オンラインでのプライベートクラスや
知り合いだけでのグループレッスンも
行なっております。
詳細はお気軽にこちらより
お問い合わせ下さい。

～オンラインクラス参加時のお願い～

★クラスの録音・録画は禁止。
★ご予約、お振込みは前日夜９時まで。
空きがある場合は直前も可能。
当日キャンセルは１回分消化。
★前日までは予約１回に対し１回変更が可能。
１か月以内にお振替え下さい。
★クラス開始時間を過ぎてのご参加は
他の方のご迷惑になることがございます。
道具（タオル、ブランケット、水分等）を
揃えて落ち着いた状態で
開始時間をお待ち下さい。

沢山のご参加お待ちしております。

ここからは各契約先のスケジュールです。

☆月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

１３：００〜やさしいヨーガ
１４：１０〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

新型コロナウィルスの影響で
スケジュールの変更が予想されますので
各ホームページにてご確認下さい。