『１月のスケジュール』
自主開催アナンタヨガの
オンラインスケジュールです。
私のクラスを受けたことがある方
そのお知り合いの方限定で
オンラインヨガクラスを開催です。
特別クラスを開催します。
１月１１日（月・祝）
２１：００〜２２：００
安眠ヨガ
睡眠の質を良くするゆったりとしたクラス
１５００円（男性参加可）
レギュラークラスに参加しづらい方や
久しぶりの方もこの機会にご参加下さい。
毎週水曜９：３０～１０：３０
１月０６・１３・２０・２７日
毎週木曜１４：３０～１５：３０
１月０７・１４・２１・２８日
毎週木曜１９：４５～２０：４５
１月０７・１４・２１・２８日
隔週土・日曜９：００～１０：００
１月０３・０９・１７・２３・３１日
単発土・日曜１１：００～１２：００
１月１７・２３日
土曜日と日曜日は基本交互に行います。
☆全クラス男性参加可能！
オンラインでのプライベートクラスや
知り合いだけでのグループレッスンも
行なっております。
詳細はお気軽にこちらより
お問い合わせ下さい。
沢山のご参加お待ちしております。
ここからは各契約先のスケジュールです。
☆月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター
☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）
１３：００〜やさしいヨーガ
１４：１０〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）
☆金曜日
１８：１５〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿（会員制）
新型コロナウィルスの影響で
スケジュールの変更が予想されますので
各ホームページにてご確認下さい。
