『レッスンをする上で大切にしていること』

『レッスンで大切にしていること』

レッスンをする上で大切にしていることは
お客様とコミュニケーションをとり
柔軟に対応することです。
今はYouTubeやDVD等で質の良いヨガを
受けることができるため
実際のレッスンでは一方通行にならないように
お客様とコミュニケーションをとり
柔軟に対応することを大切にしています。

初心者から上級者の方まで
幅広い方々にレッスンを楽しんで頂くため
お客様の状況を見て誘導の仕方
変えています。言葉で誘導する時もあれば
実際に体を動かして見せてみたり
アジャストが平気なところでは
体に触れたりすることもあります。

そして、声のトーンを大切にしています。
ヨガのクラスはフィジカル面だけでなく
メンタルバランスを整えるために
来られる方が多いです。そのため
声のトーンはとても大切になります。
できるだけ、分かりやすく簡潔
リラックスできるような口調で
お話するようにしております。

私は前職、社長秘書をしていました。
仕事後のヨガの存在は大きく
その日一日楽しみに過ごす事ができました。

働いている方、主婦、そして、高齢者など
幅広い世代の方々に寄り添い
「今日はヨガに行くから頑張れる!」
「またこのクラスに出たい!」
思って頂けるような心も体もすっきりとし
明るい笑顔になるクラスを心がけています。

見守り保育付きのヨガクラス
武蔵浦和にて開催しております。
是非一度体験にいらして下さい。

体験レッスン 1500円

ご質問やご予約はこちらから
ご連絡下さい。

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《着用ウェア》
アンバサダーをしているリアルストーンの
2024春夏コレクションです。
(商品ページで写真を載せて頂きました)
フルレギンス
RS-L605S(サイズ : S)
ミディアムトップ
RS-L604T(サイズ : S)

程よい締め付けでストレスもなく動きに
フィットしてくれます。シルバーグレーは
柄もはっきりとしていて品があり
お気に入りです。
ぜひ色違いや他の新作も公式サイトや
店舗でチェックしてみて下さい。

近隣の販売店舗
◯西武池袋本店
〇丸広百貨店 川越店 本館
◯スーパースポーツゼビオ ビバモールさいたま新都心店

『令和6年度について』

『令和6年度について』

こんにちは!今年は桜の開花が遅いですね!
4月から外部委託の仕事も
ちょこちょこ増やしていく予定です。

臨月までONLINEクラスをし
産後1ヶ月で復帰したため
ブランクはほぼない状態ですが
外へ出る仕事も徐々に増やしていきます。

3月から東急スポーツオアシスとの契約も
復活し、先日、本駒込店での代行でした。
7、8年位前にレギュラークラスを
持っていたため久々のお客様に
お声をかけて頂き
楽しくクラスをやらせて頂きました。

コロナ禍で
なくなっているスタジオもありますが
どこかしらでお客様と
再会したいと思っております!

『4月のスケジュール』

『4月のスケジュール』

自主開催アナンタヨガのスケジュールです。

~武蔵浦和クラス~

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント!!!

数量限定の企画です☆お見逃しなく!

第1・3回目曜11:00~12:00
アロマリラックスヨガ
4月07日(日)ご予約受付中!
4月21日(日)ご予約受付中!
第2・4回目水曜10:30~11:30
4月10日(水)ご予約受付中!
4月24日(水)ご予約受付中!

見守り保育有りのクラスです!
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は見守り保育に預けずに
側に置いていてもOK。
↑ お子様連れで参加しやすくなりました。

☆見守り保育は先着2名まで。ご予約必須。

大人のみのご参加、大歓迎です!!

初めての方や体の硬い方も
まずは体験レッスンにいらして下さい。

体験レッスン 1500円

ご入会後はオンラインクラスにも
ご参加頂けます。ご質問やご予約は
こちらからお気軽にご連絡ください。

また、出張ヨガも行っております。
料金は頻度や人数等によって異なりますので
一度お問い合わせください。

ご連絡をお待ちしております。

~onlineクラス~

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催です!

毎週水曜20:00~21:00
毎週日曜09:00~10:00

☆平日日中は単発で開催
決まり次第こちらでお知らせ致します!

↑ご案内が欲しい方はお知らせ下さい。
☆全クラス男性参加可能!

ご予約受付中です。
皆様にお会いできますことを
楽しみにしております。

ここからは契約先のスケジュールです。

☆毎週月曜日
10:30〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆毎週火曜日時間変更
12:50〜やさしいヨーガ
14:00〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
(渋谷区在住65歳以上限定!無料!)

デイサービスでの椅子ヨガ
各事業所14:00~月一開催
・コトニア赤羽
・さくら
・蓮根
・保谷
・要町
・春日町NEW