～武蔵浦和クラス～

☆数量限定入会キャンペーン実施☆
初回体験時に回数券にて入会された方は
ヨガグッズをプレゼント！！！
数量限定の企画です☆お見逃しなく！

第１・３回目日曜１１：００～１２：００
アロマリラックスヨガ
１１月０３日（日）ご予約受付中！
１１月１７日（日）ご予約受付中！
第２・４回目水曜１０：３０～１１：３０
１１月１３日（水）ご予約受付中！
１１月２７日（水）ご予約受付中！
見守り保育有りのクラスです！
☆未就園児限定。
☆動き回らない子は預けずに側に置いていてもOK。
☆見守り保育は先着２名まで。ご予約必須。

～onlineクラス～

会員様とそのお知り合いの方
私のクラスを受けたことがある方
面識のある方限定で
オンラインヨガクラスを開催！
毎週水曜２０：００～２１：００
毎週日曜０９：００～１０：００

☆平日日中は単発で開催
平日日中クラスの連絡が欲しい方は
個別に連絡をください。
☆全クラス男性参加可能！
ご予約受付中！！

アナンタヨガのクラス内容
季節や時勢に合わせたポーズを行います。
インドで古来より行われているスタイルで
体の持つエネルギーを活性化し
メンタルバランスを整えることで
肩や首の凝り、腰痛などの筋肉ストレスと
精神面のストレスを軽減します。
また、骨盤調整の動きを入れながら
身体の歪みと向き合っていきます。
深い呼吸と共に身体の使い方の癖を見つめ
美しい身体と健全な心を取り戻しましょう。

初心者の方、疲れをとりリラックスしたい方
運動不足を解消したい方にオススメです。

◯少人数制のため
一人ひとりに目が届きます。
しっかり教えて欲しい人にオススメです。
◯会員制のため少しずつ一体感が生まれ
安心ができます。
◯インストラクターとの距離が近いため
質問や相談がしやすいです。
◯一回レッスンというより
長期的なプログラムで考えています。

上記のようなクラスを求めている方は
ぜひ体験にいらして下さい。