『イベント報告』
最近はイベント盛り沢山でした。
写真をまとめてアップします。
まずは
１２月１９日（土）キャンドルナイトヨガ。
大阪で活動していたときのお客様が
来て下さいました♡
ありがとうございます。
１月１６日（土）
ヨガの心得を学ぶ『ヨガ八支則』と
シヴァナンダヨガVol.4。
呼吸の仕組みについて説明し
呼吸法をたっぷり味わって頂きました。
１月２０日（水）
ハンモックを使ったヨガクラス
アナンタヨガ会員様（そのお友達）限定で
行ったイベントです。
２月は１０日と２４日（水）開催！
既に残席わずかです。
ご興味のある会員様はお気軽に
お問い合わせ下さい(´▽｀)
『１月のスケジュール』
１月のスケジュールのお知らせです。
今月もイベント開催！
まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。
☆池袋dioクラスNEW
第１・３水曜日１９：３０〜
オープンキャンペーン！！
入会された方に
『Real Stone』
ヨガマットプレゼント
本数限定、先着順！
☆銀座eggsクラス
第２・４木曜日１９：００〜
１月１６日（土）イベント開催！
ヨガの心得を学ぶ
『ヨガ八支則』 とシヴァナンダヨガVol.4
詳細はこちら。
ヨガが初めての方や体が硬い方も
お気軽にご連絡下さい。
はじめの一歩を踏み出して
体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。
アナンタヨガ以外で担当させて頂いている
レギュラークラスは１２月と変わりません。
☆月曜日
１０：２５〜リラックスヨガ２
東急スポーツオアシス本駒込店（会員制）
１３：３０〜ホット骨盤ヨガ
RAFEEL代官山（会員制）
１９：００〜アロマ空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ
☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館
（渋谷区在住６５歳以上無料！予約不要）
☆水曜日
１４：３０〜骨盤調整ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ
☆木曜日
１０：００〜ハタヨガ１
１１：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ笹塚店（会員制）
１４：４５〜アロマ空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ
☆金曜日
１０：００〜ホットリラックスヨガ２
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）
１９：００〜アロマ空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ
☆土曜日
１５：００〜ホットハタヨガ
１６：３０〜ホットリラックスヨガ１
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）
☆日曜日
８：３０〜朝ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ
１５：３０〜ホットヨガパワー６０
メガロス田端店（会員制）
☆ヨガパーソナル情報☆
東急スポーツオアシスで行っている
ヨガパーソナルをご希望の方は
「ご予約・キャンセル」より
直接私に連絡を下さい。
詳細はこちら。
予約して頂ける時間は
基本クラス前後になります。
毎週金曜１１：００〜はご予約済みです。
どうぞよろしくお願いします。
『東急スポーツオアシスイベント』
年末に東急スポーツオアシス赤塚店で
『癒しのヨガ』といわれる
シヴァナンダヨガイベントを開催しました。
赤塚店では普段フィジカル的なホットヨガを
担当していますが、今回はマントラを唱え
静かな呼吸を繰り返す
精神性の高いヨガを行いました。
ホットヨガとは違った静けさを
感じて頂けたかと思います。
「呼吸を深めたい」
「ダイエットをしたい」
「肩こりや腰痛を改善したい」etc…
皆様、色んな目的で
ヨガに来られているかと思います。
今回来られなかったオアシス会員様も
ヨガパーソナルを承っているので
お気軽にお声がけ下さい。
今年もよろしくお願い致します。
『2015年年末のご挨拶』
本年は大変お世話になりました。
2015年は「選ぶ」年でした。
2014年は環境がガラリと変わり
新しい契約や繋がりを作るために駆け抜け
今年はじっくり考えたり、見極たり
ときに休んでみたり。
自分を見つめる時間を多く作った年でした。
来年は引き続き「選ぶ」
そして「維持」する年にしていきます。
早速、年明けにイベントを開催です！
１月１６日（土）
ヨガの心得を学ぶ『ヨガ八支則』 と
シヴァナンダヨガVol.4
～1月のテーマ～
【Pranayama プラーナヤーマ】
呼吸のコントロール
10:00-10:30 Study Time
10:30‐12:00 Yoga Time
※終了後Tea Time有り
詳細はこちら。
ご予約、お問い合わせ
お待ちしております。
来年もどうぞよろしくお願い致します。
『１２月２４日』
銀座のイルミネーション、キレイ( ´ ▽ ` )ﾉ
次は12月24日。
イブに関係なく、開催です！
今年最後のeggsクラス。
呼吸を深めていらないものは
デトックスしましょう♪
『アナンタヨガ池袋dioクラス』
1月は6日(水)、20日(水)
19:30〜20:30開催です。
和やかなクラスで
ときに雑談しながら進めてます。
初めての方も入りやすい空気です。
体験のご予約、お問い合わせ
お待ちしております☆
『１２月イベント』
ハンモックを使ったヨガクラス。
アナンタヨガ会員様向けのイベントを
開催しました〜☆
１月２０日（水）にまた開催します。
ご興味のある会員様は
お早目にご連絡下さい。
『１２月のスケジュール』
１２月のスケジュールのお知らせです。
今月もイベント開催！
まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。
☆池袋dioクラスNEW
第１・３水曜日１９：３０〜
１２月オープンキャンペーン！！
入会された方に
『Real Stone』
ヨガマットプレゼント
本数限定、先着順！
☆銀座eggsクラス
第２・４木曜日１９：００〜
１２月１９日（土）イベント開催！
キャンドルナイトヨガ
～瞑想。自分を見つめる夜。～
詳細はこちら。
ヨガが初めての方や体が硬い方も
お気軽にご連絡下さい。
はじめの一歩を踏み出して
体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。
アナンタヨガ以外で担当させて頂いている
レギュラークラスは１１月と変わりません。
☆月曜日
１０：２５〜リラックスヨガ２
東急スポーツオアシス本駒込店（会員制）
１３：３０〜ホット骨盤ヨガ
RAFEEL代官山（会員制）
１９：００〜アロマ空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ
☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館
（渋谷区在住６５歳以上無料！予約不要）
☆水曜日
１４：３０〜骨盤調整ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ
☆木曜日
１０：００〜ハタヨガ１
１１：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ笹塚店（会員制）
１４：４５〜アロマ空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ
☆金曜日
１０：００〜ホットリラックスヨガ２
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）
１９：００〜アロマ空中ヨガ
avityFumie代官山スタジオ
☆土曜日
１５：００〜ホットハタヨガ
１６：３０〜ホットリラックスヨガ１
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）
☆日曜日
８：３０〜朝ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ
１５：３０〜ホットヨガパワー６０
メガロス田端店（会員制）
☆年末、年始休暇情報☆
・１２月２９日（火）〜１月３日まで
どうぞよろしくお願いします。
『キャンドルナイトヨガ』
１２月のヨガイベント
～瞑想。自分を見つめる夜～
でんきを消し
キャンドルの灯りの中でヨガレッスン。
夏の終わりに開催しました
「キャンドルナイトヨガ」
前回の様子はこちら。
ご好評につき
キャンドルにぴったりの季節に再び開催♪
ふだんは明るく開放的なスペースで
レッスンをすることが多いですが
でんきを消しキャンドルの灯りの中で
ヨガを行います。
ヨガは自分と向き合う大切な時間。
キャンドルのやさしい灯りの中で
呼吸音に耳を澄まし
伸ばしている部分に意識を集中させます。
リラックス効果の高いポーズを行い
こころとからだのつながりを感じていきます。
揺らめくキャンドルの灯りの中
ふだんより深い呼吸や集中力を
感じることができるでしょう。
マントラを唱え、呼吸にフォーカスした
リラクゼーションヨガレッスン。
その後キャンドルを前に瞑想タイム。
（お気に入りのキャンドルをお持ちの方は
ぜひご持参ください。）
いつもアタマもカラダもこころも
何かと忙しく働いている自分に
何も考えずにただ自身を感じる時間を
与えてあげましょう♪
強度を低めに設定しますので
初めての方でも安心してご参加頂けます♪
2015.12.19（土）
19:30-21:30
終了後Tea Time有り
fee ￥4.500- / ペアー価格 ￥8.000-
★ハーブティー付き
★ヨガマットレンタル代含みます
※お気に入りのキャンドルをお持ちの方は
ぜひご持参ください。無くても大丈夫です。
※YOGA初心者、運動不足の方も大歓迎！
男性のご参加も可能です。
疾患をおもちの方は担当医に
ご相談のうえご参加下さい。
場所：銀座eggs
東京都中央区銀座5-11-13 ニュー東京ビル9F
東銀座駅A-1出口より徒歩3分
銀座駅A-5出口より徒歩5分
（アナンタヨガ銀座クラスの場所です。）
【講師】 Rie
ご予約はこちらまで。
お気軽にご連絡下さい。
お待ちしております☆
『池袋dioクラス』
５日前に打ち合わせをして
「やってみよう！」ということで
池袋dioクラス、始めることにしました！
急なお知らせだったのに、来てくれた方々
本当にありがとうございます。
そして、この場所を貸してくれた方
ありがとうございまーす！
毎月基本第１，３週の水曜日
１９：３０〜２０：３０で開催します。
１２月は２日(水)，１６日(水)です。
皆さんの疲れを癒せる
ホッとする場所になりますように☆
そして、入会キャンペーンやります！
入会された方に先着順の本数限定で
『Real Stone』ヨガマットプレゼント！
（マットはご用意が出来次第のお渡しです）
ご予約、お問い合わせ
お待ちしております☆
こちらの写真は失敗作ですが
アットホームな感じが出ていて良い感じ。笑