『お手製ヨガベルト』
前回の自主開催アナンタヨガ
銀座eggsクラスの写真です。
４年前位に私がミシンで縫った
お手製のヨガベルトを使って
ポーズをとりました。
お客様の反応が良かったので
今後、池袋や代官山でも使っていこうと
思っています。
いろんな使い方があるんですが
体を正しい位置に持っていきやすいため
深く味わえます。
じっくり見て欲しい人は
毎週水曜９：３０〜１０：３０代官山クラス
隔週木曜１９：４５〜２０：４５池袋クラス
隔週木曜１９：００〜２０：１５銀座クラス
でお待ちしております。
スケジュールや、料金、場所等の詳細は
各ページをご覧下さい。
お問い合わせ、ご予約をお待ちしております。
『YOGA JOURNAL』
2017年1月20日発売のヨガジャーナル
Vol.51に2016年12月に開催しました
「BEAUTY YOGA FES」のレッスンの様子を
載せて頂いてます！！
嬉しい♡♡♡
アンバサダーをさせてもらってる
RealStone、チャンスを下さって
ありがとうございます！(≧▽≦)
私ってこんなに笑って
クラスをしているのでしょうか？笑
書店やセブンイレブンでご購入頂けます。
撮影や取材に協力して下さった方々
ありがとうございました。
ぜひ、チェックしてみてください☆
『ドッグ柄マット発売』
アンバサダーをしているRealStoneより
DOG柄デザインヨガマット、数量限定発売！
RealStone代官山店か
イオンペットさんの通販でご購入頂けます。
↑愛犬と撮影した写真を使って頂きました！
私のお客様は直に言って頂ければ
特典がございます☆
練習の時にテンションが上がります！
お色も人気色で、目立つこと間違いなし！
公園でのヨガの際も
『love dog』を外側に巻いて
持ち運んでいます☆
愛犬もマットが好きみたいで
よく伏せをしています∩(´∀｀)∩
マットを背負ってお散歩に行き
芝生に敷いて犬とお弁当を食べるとか
最高の休日です！！
どんだけ犬が好きなんだろ？笑
毎週水曜日１１時〜１２時１５分と
１６時半〜１８時４５分に
リアルストーン代官山店にて販売の手伝いを
しております。
ぜひお立ち寄り下さい☆
『RealStone代官山クラス２回目』
２回目体験会終了しました。
（写真は第１回体験会のものです。）
〜お客様の感想〜
☆少人数制なので、先生がポーズを
一人一人見てくれていました。
アットホームで和やかな雰囲気の中
とてもリラックスしてできました。
☆いつもと違うアットホームな雰囲気で
すごく楽しかったです。
☆普段使わない筋肉を動かしたり
じっくりとポーズをとったり
呼吸に集中しながら気持ち良く
体が目覚めていく感覚を味わえました。
☆先生の声が好き。
☆全身がすごい筋肉痛です。（次の日）
☆足とお尻が程よい筋肉痛です。
効いてます。（次の日）
と、貴重な感想をありがとうございます。
２月１．８．１５日（水）
９：３０〜１０：３０
（２２日はお休みです。）
ご予約承っております。
先着順ですのでお早めにご連絡ください。
ヨガを習慣にしたい方のために
お得な回数券をご用意しております。
ぜひ料金のところから詳細をご覧頂き
お気軽にご連絡ください。
クラス後はRealStoneで買い物を
楽しんで頂くことも出来ますよ(〃艸〃)
『イベント報告』
本日無事にサウンド×ヨガのイベントを
終了しました。
お越し下さった方々
本当にありがとうございました。
私のクラスを受けたことのある方ばかりで
初めからリラックスした雰囲気でした。
マントラはいかがでしたか？
感想をお待ちしております！
シヴァナンダヨガが
初めてのお客様ばかりでしたが
皆様、真剣に三点倒立にチャレンジされて
かなり盛り上がっていました。
スタジオでは規定上ヘッドスタンドは
入れられないことが多いため
もう少しチャレンジをしたい方は
自主開催のアナンタヨガにいらして下さい。
メンバーを見てチャレンジしています☆
ご予約、お待ちしております(*´∀｀*)
そして、今日来られた方全員に
オルタナさんのオーガニック化粧水を
プレゼントというなんとも素敵な特典☆
使うのが楽しみです♪
感想はまた使ってからアップします！
写真右上のハーブドロップは
マントラを唱えた後の私の喉に嬉しい。
お坊さんとか
プールのインストラクターさんとか…
喉を使う職業の人にオススメです★
味はカレー屋さんのレジ横にある
カラフルな粒のイメージです。
分かりますか？
フェンネルの香りがしますよ♪
『１月のスケジュール』
まずは都度払いでも通って頂ける
自主開催のアナンタヨガからです。
『RealStone代官山クラス』NEW OPEN
２０１７年２月１日より正式スタート！
毎週水曜９：３０～１０：３０
（基本５週目はお休みです）
☆体験会開催☆ご予約受付中！先着順！
◯２０１７年０１月１８日（水）
９：３０～１０：３０
（１／５現在キャンセル待ち）
キャンセル待ちについてはこちら。
『池袋dioクラス』
基本第１・３水曜日１９：４５〜
（２月より木曜日に変更予定）
◯１月は第２・４週
１／１１（水）１９：４５〜
１／２５（水）１９：４５〜
入会キャンペーン実施！！
入会された方に
『Real Stone』
ヨガマットプレゼント
本数限定、先着順！
『銀座eggsクラス』
第２・４木曜日１９：００〜
１／１２（木）１９：００〜
１／２６（木）１９：００〜
『ハンモックを使ったヨガイベント』
⭐︎アナンタヨガ会員様、その友人の方
⭐︎私のクラスを受けたことがある方
限定で開催しております。（男性可）
１／２２（日）１２：３０〜
残席３名（１／５現在）
ご予約は先着順です！お早目に！
場所：渋谷周辺
詳細はお気軽にお問い合わせ下さい☆
お気軽にご連絡下さい。
はじめの一歩を踏み出して
体験レッスンからスタートしましょう。
クラスやイベントのお問い合わせ、ご予約は
『ご予約・キャンセル』からお願いします。
ここからはアナンタヨガ以外のクラスです。
早速、年明けにイベントを開催です！
シヴァナンダヨガ(90分)
■開催日時 2017年1月9日(祝月)
■会場アクセス
OASIS RAFEEL EBISU 4階
東京都渋谷区恵比寿１丁目8-12 EBIS Q PLAZA 4F
■時間：12:30～14:00
■参加費：3,000円
■定員：35名
■担当：Rie
詳細はこちらです。
オススメのイベントですので
ぜひ迷われている方はいらして下さい！！
以下、レギュラークラスです。
☆月曜日
１０：２５〜リラックスヨガ２
東急スポーツオアシス本駒込店（会員制）
☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館
（渋谷区在住６５歳以上無料！予約不要）
１５：００〜リラックスヨガ
ヨギフィール赤塚1/6NEW OPEN
１９：００〜骨盤調整×空中ヨガ
２０：３０〜リッラクス×空中ヨガ
Avitystyle麻布十番店12/9NEW OPEN
☆水曜日
１３：００〜アロマ空中ヨガ
１４：３０〜骨盤調整ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ
☆木曜日
０９：３０〜美姿勢ヨガ
１０：５５〜NAGATOMO Method Lesson
１１：２０〜リラックスヨガ２
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）
☆金曜日
１０：００〜ホット骨盤ヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）
１９：００〜アロマ空中ヨガ
Avity代官山
☆土曜日
１５：００〜ホットハタヨガ
１６：３０〜リファインヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）
☆ヨガパーソナル情報☆
東急スポーツオアシスで行っている
ヨガパーソナルをご希望の方は
「ご予約・キャンセル」より
直接私に連絡を下さい。
料金や複数人でのご予約等詳細はこちら。
〜代行情報〜
★１月１６日（月）
１４：４０〜リラックスヨガ２
１６：３０〜ホットハタヨガ
東急スポーツオアシス赤塚店（会員制）
どうぞよろしくお願いします。
『池袋クラスお得な回数券スタート！』
新年明けましておめでとうございます！
池袋クラスに
とってもお得な回数券を作りました。
５回回数券 １０,０００円☆
更に、回数券ご購入の方は
なんとヨガマットレンタル代が無料！！
定期的にヨガを続けて頂くことにより
体だけではなく考え方がより健全なものに
変化していきます。
長期的なスパンで考えている方への
回数券です。
ぜひ詳細は料金ページをご覧ください！
『2016年年末のご挨拶』
本年は大変お世話になりました。
2016年は「維持」をテーマにした年でした。
1月がだいぶ前のことのように感じられます。
フリーランスで活動している以上
新しい契約や繋がりを作るために
取捨選択は不可欠です。
大阪から戻ってきて３年目の年で
これまでに頂いたお仕事や居場所を
維持しながら、落ち着いて過ごせた年です。
時間に余裕ができた時
私は一番に
愛犬との時間を増やしたいと思いました。笑
安心した犬の顔を見られる
小さな幸せをたくさん感じられる年でした。
来年は「進む」年にしていきます。
アナンタヨガの代官山クラスが
２月よりスタートです。
皆さんの楽しみとなるようなクラスに
していきたいと思います。
入会キャンペーンの詳細はこちらです。
２月１日のご予約、お待ちしております。
酉年ということで「鳩」ポーズです。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
『アナンタヨガ×ラフィール』
今年も残すところ僅かとなりました。
１２月２９日（木）１７：００〜（６０分）
お世話になっている東急スポーツオアシス
ラフィール恵比寿さんにて
アナンタヨガのイベントを行います！
年末、お時間の合う方
ヨガ納めに是非いらして下さい！
『キャンセル待ちについて』
アナンタヨガ代官山クラス
ありがたいことに
1月18日水曜日の第2回体験会は
すでに満席となりました。(12/16現在)
今後のご予約はキャンセル待ちでの
ご案内となります。
キャンセルが出次第
こちらからご連絡を致します。
まだ日にちがございますので
キャンセル待ちにされておいて
予定が入り次第キャンセル待ちを
解除することも可能です。
来年2月1日からは毎週水曜日
9時半〜10時半でスタートします。
2月1日もアナンタヨガが初めてのお客様は
1,000円で体験して頂くことができます。
ご興味のある方は是非一度ご連絡を下さい。
希望者が多いようでしたら1月25日に
第3回目体験会も検討します。
まずはご連絡をお待ちしております。
そして、別件でお知らせです。
いつもキャンセル待ちになる
『ハンモックを使ったヨガイベント』
下記の日程に空きがあります。
⭐︎アナンタヨガ会員様、その友人の方
⭐︎私のクラスを受けたことがある方
限定で開催しております。（男性可）
１２／２２（木）１４：００〜１５：００
残席３名（１２／１６現在）
ご予約は先着順です！
場所：渋谷周辺
詳細はお気軽にお問い合わせ下さい☆
こちらもお問い合わせ、ご予約を
お待ちしております♪