『１０月のschedule』
（10/6更新）

１０月はアナンタヨガ以外の
レギュラークラスに大きく変動があります。

下記のスタジオ
スポーツジムでお世話になります。

☆月曜日
１０：２５〜
東急スポーツオアシス本駒込店

１７：１５〜骨盤調整ヨガ
１９：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店

☆火曜日
２０：４５〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店

☆水曜日
１４：３０〜骨盤調整ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ

☆木曜日
１１：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ笹塚店

１５：１５〜リラックス＆ハタヨガ(アロマ)
gllowたまプラーザ店

☆金曜日
１５：４５〜
東急スポーツオアシス赤塚店(ホットヨガ)

１９：００〜ハタヨガ１
２０：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ新中野店

☆日曜日
８：３０〜朝ヨガ（溶岩ヨガ）
avityFumie代官山スタジオ

１８：４５〜
メガロス葛飾店（ホットヨガ）

〜代行クラス〜

☆１０／４，２５（土）
１７：００〜骨盤調整ヨガ
avityFumie代官山スタジオ

☆１０／７.１４.２１（火）１０/６追加
１０：２５〜リラックスヨガⅡ
東急スポーツオアシス本駒込店

☆１０／１０（土）
１３：００〜緩めるヨガ
gllow自由が丘店

☆１０／２８（火）
１０：００〜骨盤調整ヨガ
１２：００〜リラックスヨガ(マタニティ可)
gllow二子玉川店

他にも急遽代行させて頂く場合は
フェイスブックにてお知らせ致します。

お会い出来ることを楽しみにしています！

『RealStone 2014/09新作』

アンバサダーをやらせて頂いている
リアルストーンの最新作です。
Real Stone Autumn Winter Collection
“LIVE SIMPLY”

落ち着いた色味で、デザインもシンプル。
気になるお腹周りもゆったり着られます。
襟元は大き目なのでサイズは注意です。

大人っぽいヤシ柄で、
レギンスとスカートが繋がっています。
お尻のラインもすっぽり隠れる長め丈です。
股上は少し浅めかな？

目黒教室の横でも購入できますし
ネットや百貨店でも購入出来ます☆

↓9月最新作下記16店舗にて発売↓

☆関東☆
・RiPPLE目黒・銀座プランタン
・小田急ハルク・東武百貨店船橋店
・西武百貨店池袋店・西武百貨店渋谷店

☆関西☆
・RiPPLE大丸梅田店・阪急百貨店イングス
・スポーツ館ミツハシ　京都ブラウニー店
大丸心斎橋ブラウニー店
・あべのハルカス・西宮イングス
・大阪本社ショップ

☆中四国☆
・そごう広島・伊予鉄高島屋
・天満屋アルパーク店

【ウェブショップ】
・BODY ART SHOP（オフィシャル）

ヨガフェスでも販売されます。
私は9/15(月)にお手伝いに行きますよ。
行かれる方はReal Stoneブースで
お会いしましょう♡

『肩甲骨』

シェイプUPガールズの
中島史恵さんより
肩甲骨をお褒めに与かり
舞い上がっている私です。

１０月から
avityFumie代官山スタジオ

日曜日８：３０〜朝ヨガ
水曜日１４：３０〜骨盤調整ヨガ

溶岩担当です。
９月末までは水曜夜と土曜昼におります。

詳細はこちらです↓
avityFumie代官山スタジオ

『ちょっとしたご褒美』

アナンタヨガを目黒で始めて
７ヶ月が経ちました(´▽｀)

どうですか？
変化は出て来ましたか？

自分に対する感覚を繊細に磨いて
レッスン前と後の体の温かさや
呼吸の深さの違いにご自身で
気がつくことが出来たらと思います。

そして、その温もりが会員さまの
周りの方々に繋がっていったらいいな♥

さてさて、アナンタヨガは
大鳥神社の近くで行っています。

先日は大阪からお客様が来て下さったので
スタジオ近くの「頑固蛸」を食べました。
美味しかったなー(〃艸〃)


ヨガ後にどうぞ〜☆

『９月のschedule』

９月のみアナンタヨガ以外の
レギュラークラスが１本増えます。

下記のスタジオ
スポーツジムでお世話になります。

☆月曜日１０：２５〜
東急スポーツオアシス本駒込店

☆火曜日２０：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店

☆水曜日
１９：３０〜パワーエナジー
２１：００〜ヒーリングデトックス
avity×insea代官山店

☆木曜日１１：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ笹塚店

１５：１５〜リラックス＆ハタヨガ(アロマ)
gllowたまプラーザ店

☆金曜日１３：００〜ヒーリングデトックス
51.5×insea恵比寿店

１５：４５〜
東急スポーツオアシス赤塚店(ホットヨガ)

１９：００〜ハタヨガ１
２０：４５〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ新中野店

☆土曜日
１１：３０〜パワーエナジー
１３：００〜ヒーリングデトックス
avity×insea代官山店

（９月限定クラス）１６：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ高円寺店

☆日曜日１５：１５〜
東急スポーツオアシスSMART本厚木店

１８：４５〜
メガロス葛飾店（ホットヨガ）

〜代行、祝日クラス〜

☆９／０９（火）
１０：００〜ハタヨガ１
Agniヨガ新中野店
１７：００〜ホットヨガ
オアシス赤塚店

☆９／２３（火）
１４：１５〜ハタヨガ１
１６：００〜骨盤調整ヨガ
Agniヨガ新中野店

他にも急遽代行させて頂く場合は
フェイスブックにてお知らせ致します。

お会い出来ることを楽しみにしています！

『疲れたときこそヨガ』

今日は疲れたなー。だるいなー。
ヨガ行くのやめちゃおっかなー。
けっこうキツイしなー。
やることいっぱいあるしなー。

って、ヨガをお休みをするとだるさは増し
結局、何もはかどらないで終わる。

思い切ってクラスに行くと
だるさがとれて頭も気持ちもスッキリとし
たまっていたこともはかどったりする。

今日は疲れたなー。
だから、ヨガに行きたいなーって
思えるクラスとなるように心掛けています。

写真は入会キャンペーンのレギンスです。
体験当日に入会された方に
プレゼントしています。

とっても好評です！お見逃し無く♡

『エネルギーチャージ』

有難いことに、ここのところ
Lesson続きだったので、ちょっと贅沢に
UrthCaffe代官山店にて
エネルギーチャージ♡

トスターダ
オーガニックアールグレイボバ
オレンジのゼリー

久々に食べ過ぎです(-ω-；)
どれも美味しかったー♡♡

私にはお高いので毎回は厳しいですが
仕事が多いときは
ここでエネルギーチャージ☆

お世話になっている代官山Avityの
近くですよ♪

『Positive thinking』

私は自分のことを強運だと思っています。
小さい頃からラッキーガールと言われ
自分でもそう思い込んでいました。

何か物事が起こったときに
「ついていない」と思うか
「これはチャンスだ」と思うか
それだけの違いなんじゃないかと。

自分の心の状態が疲れているときには
マイナスに気持ちが傾いてしまうことも
ありますが、ヨガをすることによって
認知の歪みがより健全なものに変わっていく
と思っています。

シンプルに楽しみながら生きていきたいな。

『男性の参加について』

暑い日が続いていますねー。
皆様お変わりないでしょうかー？

アナンタヨガの男性の参加についてです。
大変恐れ入りますが
お客様のご紹介か、私の知り合いに限り
男性参加可にさせて頂いております。

ご主人や息子さん、彼氏と一緒に受けて
頂くことが出来ますよー。

『重要☆予約アドレス変更』

予約アドレスが変わりましたので
お手数ですが登録変更をお願いします。
予約ページに記載されている
n.rieから始まるアドレスです。

電話番号はそのままです。

会員の方には連絡が後日いくかと思いますが
取り急ぎ、ブログにて失礼致します。

どうぞよろしくお願いします。