『ヨガの目的』

ヨガのインストラクターは
解剖学、病気やケガ、美容、食事
生き方について、etc…
色んなことを聞かれます。

ヨガって心にも身体にも
本当に良いことだらけだと思うんです。

本日はAvityさんで空中ヨガだーっと
張り切って家を出ましたが
休館日であることを思い出し
やること山積みのくせに図書館へ。

「皆様のヨガの目的は何ですか？」
是非、これを読まれた方教えて下さい。

目的が人それぞれのため
一人ひとりに寄り添っていきたいと思っても
すぐに答えられなかったり
他の方に失礼な発言になってしまうことも
あるかもしれません。

クラスに来て下さった方全員が
来られた時よりHappyな気持ちで
帰って下さったら良いな〜♡♡っと
思いを込めてレッスンしております。