『足るを知る』

「あらゆる出来事を
どう認知するかは自分次第」

普通がいかに有難いかを
再認識する誕生日でした。

沢山のお祝いメッセージを
ありがとうございます。

誕生日は特別なことをしたいと思い
何が幸せかを考えてみました。

しかし、欲しいものは浮かばず
美味しいランチに並んではみたものの
この時間があるなら
家に帰って犬を抱っこしたいと食べずに帰り
何一つ普段と変わらない一日でした。

それってとても有難いこと。
漢字の通り、本当は有るのが難しいんです。

ここ１０年位を振り返り
自分で選んで築いたり、手離した経験は
今の私にとって全て
必要なことだったんじゃないかと思います。

「あらゆる出来事を
どう認知するかは自分次第」

ヨガをすることによって
様々な出来事を受け入れる練習を
していきたいと思います。

未熟な部分も多くあるかと思いますが
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。