『メンタルヘルスセンター』

９月よりメンタルヘルスセンターにて
ヨガを担当しております。

私は、心理学部のAO入試で
「自分の働きかけによって
相手が元気になってくれることで
実は自分が元気をもらえている。」

と書き、試験官の印象に残ったと
入学後に知りました。笑

ヨガを勉強してからは
それは傲りだと思うこともあります。

でも、人の役に立てているんじゃないか？
と思うことで
毎日に張りが出ることは確かです。

今は私が出来ることを
探っている段階ではありますが
参加者の方々の声を聞きながら
楽しみとなるような時間にしていきたいと
思っています。

さて、メンタルヘルスセンターの帰りに
大きい公園に寄ってきました。

お客様に新鮮な甘いお野菜を頂いたので
今回はスープにしました。

紅葉を見ながらお弁当タイム♡

サーモスのスープジャーに感動！笑
朝作ったスープが５時間後でもあったかい。

ヨガ後のスープは体に染み込みますよ♪
スープがあるとお腹が落ち着くため
ダイエッターにもオススメです。