『今日のポーズ』

ポーズ名
クールマーサナ（Kurumasana）

亀のポーズです。

☆ポーズの効果
股関節や腿裏の柔軟性を高める。

こちらのポーズは
初めに足を開き過ぎない方がやり易いです。
おヘソ→胸→顎の順で床に近づけます。

今回着用しているウェアは
●デザインタンクトップ(RS-C301TT)
●8/10スリムパンツ(RS-L397S)

☆Rieの着用コメント
トップスは背中があくため
気になる方は中に一枚着て下さい。
お尻のラインまで隠れるため
深い前屈でも安心です。
UV加工がしてあります。

パンツはキツ過ぎないため
この様なポーズの時にも
動きの妨げになりません♡