『今日のポーズ』
ポーズ名
・ジャタラ･パリヴァルタナ･アーサナ
効果
◯腎臓や腸の機能を高める。
◯腹部を引き締める。
◯腰痛を緩和する。
◯便秘解消。
今回着用しているウェアは
Real Stone Spring Collection2017
●ボレロRS-C285JK NTRL / M
●8/10スリムパンツRS-L373S PNK / M
●ヨガマットバッグRS-G090 LGL
中に着ているタンクトップ
●タンクトップRS-C276TT PIBE / S
初心者にも上級者にもおすすめウェアです。