『ヨガの八支則イベント』
ヨガの心得を学ぶ~『ヨガ八支則』 と
シヴァナンダヨガワークショップ
全５回終了しました！
☆話を聞きながら
自分の生活をふりかえりました。
☆rieさんの溢れる思いが伝わりました。
☆日本では、フィットネス的要素に
注目が集まっていますが
ポーズをとることだけが
ヨガではないんですね。
☆マントラに癒されました。
☆迷いのないサバサバとした
先生の言葉が好き。
等、有難い感想を頂きました。
私自身、今回のイベントを行うにあたって
過去のノートやテキストを見返し
とてもいい勉強になりました。
ヨガの考え方もポーズもどちらも大切です。
大阪でインストラクターをしていたときの
お客様も来て下さって私は幸せ者です。