『ヨガボルスターの使い方』

先日、インスタグラムやフェイスブックに
ヨガボルスターの使い方の動画を
あげました。
今回は愛犬が登場します。
犬好きの方には是非ご覧頂きたいです。

（写真は動画の切り抜きです）
〇インスタグラムはこちらへ
検索名「anantayoga_rie」
〇フェイスブックはこちらへ
検索名「IshwariRie」

インスタグラムは
よかったら是非フォローして下さい。

ヨガのプロップは
練習を深めるためだけではなく
怪我を防ぐためや、怪我をしている時に
安全にポーズをとるために役に立ちます。

紹介したポーズは胸を開き
呼吸を深めるために行います。

私は妊娠中、就寝時に呼吸が苦しかったため
体を高くして寝ていました。

道具を使って、体の緊張をほぐし
深いリラックスを味わってみては
いかがでしょうか。

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《着用ウェア》
アンバサダーをしているリアルストーンの
2023秋冬コレクションです。

〇リラックスフィットスリーブトップ
RF-C022TS（サイズ : M）
シアートップスのため熱がこもらず
一日中快適です。ヒップラインが隠れる
絶妙な着丈で、私は普段は腰紐をとって
長目の丈で着用しています。
レギンスを履きやすくなる一枚です。

〇ヨガソックスRA-G007
トレンカ型のヨガソックスです。
これからの季節の必需品です。
足首を温める+イフミック加工で
履いていないときとは
末端の冷えが違います。
ふくらはぎ部分についているタグは
直接あたるとチクチクするため
気になる方は取って履いても
いいかもしれません。

〇ヨガボルスターRA-G004
ボルスターは重いものだとクラス中に
使いづらいのですが、こちらは軽量のため
手軽に使用することが出来ます。
軽量にもかかわらず硬めで
体重がのっても、しなりにくいです。
小さい子供でも持ち運べるため
椅子や抱き枕にもなっています。
カバーはマイクロファイバーで
触り心地がよく、お洗濯も出来ます。

ウェアもマットもブロックも
イフミック加工が施されています。
感じ方は人それぞれだと思いますが
私はこちらのウェアを着ると普段よりも
体が温かく感じます。

ぜひ色違いや他の新作も公式サイトや
店舗でチェックしてみて下さい。

近隣の販売店舗
◯西武池袋本店
◯スーパースポーツゼビオ ビバモールさいたま新都心店