『１２月のスケジュール』

自主開催アナンタヨガの
オンラインスケジュールです。

私のクラスを受けたことがある方
そのお知り合いの方限定で
オンラインヨガクラスを開催です。

特別クラスを開催します。
１２月２９日（火）
２１：００〜２２：００
安眠ヨガ
睡眠の質を良くするゆったりとしたクラス

１５００円（男性参加可）

レギュラークラスに参加しづらい方や
久しぶりの方もこの機会にご参加下さい。

毎週水曜９：３０～１０：３０
１２月０２・０９・１６・２３日
毎週木曜１４：３０～１５：３０
１２月０３・１０・１７・２４日
毎週木曜１９：４５～２０：４５
１２月０３・１０・１７・２４日
隔週土・日曜９：００～１０：００
１２月０５・１３・１９・２６日

土曜日と日曜日は基本交互に行います。
☆全クラス男性参加可能！

オンラインでのプライベートクラスや
知り合いだけでのグループレッスンも
行なっております。
詳細はお気軽にこちらより
お問い合わせ下さい。

沢山のご参加お待ちしております。

ここからは各契約先のスケジュールです。

☆月曜日
１０：３０〜ヨガ
関東中央病院メンタルヘルスセンター

☆火曜日
１０：００〜すっきりストレッチ
初台敬老館
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

１３：００〜やさしいヨーガ
１４：１０〜やさしいヨーガ
はつらつセンター富ヶ谷
（渋谷区在住６５歳以上限定！無料！）

☆金曜日
１８：１５〜アナンタヨガ
RAFEEL恵比寿（会員制）

新型コロナウィルスの影響で
スケジュールの変更が予想されますので
各ホームページにてご確認下さい。