『５月の新スケジュール』

長期休みが終わり
緊急事態宣言延長が発表されましたね。
スタジオクラスはお休みのままですが
オンラインクラスは続けていきます。

今後のスケジュールです。(5/8現在)

毎週月曜１４：００～１５：００
◯５月１１・１８・２５日
毎週木曜１０：００～１１：００
◯５月１４・２１・２８日
毎週木曜１９：４５～２０：４５☆
◯５月１４・２１・２８日
毎週土曜１０：００～１１：００
◯５月０９・１６・２３・３０日
毎週土曜１１：４５～１２：４５☆
◯５月０９・１６・２３・３０日

土曜日はレギュラーを増やし
☆クラスは男性参加可能にしました！

土曜日の２本目は運動量を上げます。
リラックスしたい方は１本目を
動きたい方は２本目をご予約下さい。

Zoomは１００人まで参加できるのですが
人数が多いと画面上で皆さんが小さくなり
私が皆さんを見づらくなります。

一方的な配信ではなく
皆さんの柔軟性や体の状態に合わせて
ポーズを少し変えて無理なく出来るように
修正していきたいので
見られる人数で開催していきます。

初心者の方も慣れている方も
安心してご参加下さい。

沢山のご予約をお待ちしております！