『今日のポーズ』

ポーズ名
パールシュボッターナーサナ
(Parsvottanasana)

☆ポーズの効果
ハムストリング強く伸ばし足を強化する。
消化機能の改善。
バランス感覚を養う。
猫背や肩こりの改善。

今回着用しているのは
ambassadorをしているRealStone。
トップス：RS-C324TS WHITE/M
パンツ：RS-L415S NV/M

この時期のヨガクラスは
体が暖まるまでは肌寒いため
薄手の羽織るものが１枚あると安心です。
袖の部分が切り替えで
柔らかい素材になっています。
後顔が長くなっているため
前屈のポーズでもめくれません。

ウェブと代官山限定のパンツです。
UPF50+のためレッスンの行き帰りの
日焼け防止にもなります。
大きめの柄で目立つこと間違いなしです。