『今日のポーズ』

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『今日のポーズ』

ポーズ名
・クラウンチャアーサナ

効果
◯足の血流を促し、冷えやむくみの改善
◯腹筋や背筋の強化
今回着用しているウェアは
Real Stone Spring Collection2017
●キャミトップ
●8/10スリムパンツRS-L379S
上下ともホットヨガ対応です。

２枚の写真は
同じウェアですが色が違うと
だいぶイメージが変わります。

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