『Sivananda yoga』

先日、久々にインドでお世話になった
Ishwara先生のクラスを受けました。

私は今年初め、インドにて
約１ヶ月間のシヴァナンダヨガ
Teacher’s Training courseを
卒業しました。
その修行後に、希望者は
Spiritual nameをもらえます。

こちらの先生は「Ishwara」イシュワラ
私は「Ishwari」イシュワリ

です。似てますよね？

この名前は、担当の先生が直感（？）で
決めて下さいます。

Ishwara先生と私には
何か近いものがあるのかしらん？(*´▽｀*)

クラスは英語で、細かい説明はなく
ひたすら味わうクラスです。

インドのアシュラムの空気感がよみがえって
sattvicなひと時を過ごせました☆

ヨガの世界は一生勉強です。
インストラクターになると
頭でっかちになりがちですが
味わうことを大切にしていきたいと思います。