『忙しいときの過ごし方』

『母親の自分時間について』は
前にも書きました。
ご興味のある方は
ぜひこちらからご覧ください。

第２子を出産してから２か月が経ちました。
体のメンテナンスと勉強のため
私はヨガに通っています。

子供を預ける必要があるため
主人のいる時間しか通うことが出来ませんが
ヨガに通う時間を作るために
計画的にすべきことを片付けています。

自分のことを後回しにして
周りのことを優先することが
美徳と考えられやすいですが
「割り切る」ことが大事だと思います。

家事も育児もきりがないため
人それぞれ無理のないところで割り切って
自分が喜ぶことをすると
生活にメリハリが出来て
やるべきことが片付いたりします。

オンラインは実際に通うより
行き帰りの時間がないため
効率よくクラスを受けることが出来ます。

ゴールデンウィークは変則スケジュールです。
５月は平日日中クラスも開催します。
是非、空き時間を作ってヨガにご参加ください。

勉強したことをクラスに活かしていきます！

☆★GWスケジュール★☆
０５月０４日（木）２０：３０～２１：３０
安眠ヨガ
０５月０７日（日）０８：３０～０９：３０
朝ヨガ

☆平日日中は単発で開催
０５月２４日（水）１０：００～１１：００
０５月３１日（水）１４：００～１５：００

お久しぶりの方も
是非ご予約をお待ちしております。