『解体新書展』
東洋文庫博物館に行ってきました。
難しいことは分からなくても
博物館や美術館の荘厳な空気感が好きです。
一人で行ったのですが、椅子に腰掛けて
ゆっくりと過ごすのも癒されますよ。
ヨガを深めると出会うアーユルヴェーダ教典
『チャラカ・サンヒター』や
「スシュルタ・サンヒター」も発見！
医学の古典書とともに
健康についての展示もありました。
中でも心に残ったのは
徳川家康に仕えた僧の天海の有名な歌。
「きはながく
つとめはかたく
色うすく
食ほそくして
心ひろかれ」
これが彼が１０８歳まで生きた
長生きの秘訣だそう。
ヨガの教えに通じます。
「気を長くして仕事はしっかり色よくは
ほどほどに食事は控えめ広い心を持つ」
実践出来そうですか？