『日曜朝目黒クラス再開』

アナンタヨガ会員の皆様
お待たせ致しました！！！！！

２０１５年１月２５日（日）１１：１５〜
目黒RiPPLE日曜朝クラス再開致します。

レンタルスペースの関係で９月末より
日曜朝はお休みをしていましたが、来年より
再スタート出来ることになりました☆

知識や情報から
「体にいい」ことをするのではなく
「今の自分が気持ちいい」と
感じる時間を一緒に過ごしましょう。

初めは「ポーズがあっているか分からない」
とインストラクターと自分を見比べて
外に答えを探すところから
スタートかもしれません。

自分がどう動いたら心地が良いのか
何をしたいのか
自分と対話する時間を作り
鈍感になっていた感覚を
繊細に使ってみましょう。

久々の方も初めての方も
ご質問やご予約お待ちしております☆