『中板橋仲町地域センター』
第４回アナンタヨガ仲町地域センター教室
の様子です☆
少人数でゆっくりと一人ひとりを丁寧に
見られるところがポイントです！
クラスの雰囲気もすごく良いです！
私がそのとき、伝えたいと思うことを
極力分かり易く伝えるようにしています。
お尻周り、モモ、普段使わないところが
筋肉痛になる方もいらっしゃいます。
忙しなく過ぎていく師走に入りましたが
ヨガの時間で自分を見つめて
静けさを味わって頂けたらと思います♪
『中板橋仲町地域センター』
第４回アナンタヨガ仲町地域センター教室
の様子です☆
少人数でゆっくりと一人ひとりを丁寧に
見られるところがポイントです！
クラスの雰囲気もすごく良いです！
私がそのとき、伝えたいと思うことを
極力分かり易く伝えるようにしています。
お尻周り、モモ、普段使わないところが
筋肉痛になる方もいらっしゃいます。
忙しなく過ぎていく師走に入りましたが
ヨガの時間で自分を見つめて
静けさを味わって頂けたらと思います♪