『ちょっとしたご褒美』

アナンタヨガを目黒で始めて
７ヶ月が経ちました(´▽｀)

どうですか？
変化は出て来ましたか？

自分に対する感覚を繊細に磨いて
レッスン前と後の体の温かさや
呼吸の深さの違いにご自身で
気がつくことが出来たらと思います。

そして、その温もりが会員さまの
周りの方々に繋がっていったらいいな♥

さてさて、アナンタヨガは
大鳥神社の近くで行っています。

先日は大阪からお客様が来て下さったので
スタジオ近くの「頑固蛸」を食べました。
美味しかったなー(〃艸〃)


ヨガ後にどうぞ〜☆